Wątek: TYMBARK Fit a South Beach

wczoraj moja mama sie przestraszyła że jestem w ciązy
podobno ta dieta spłaszcza brzuch a ja ? wygladam jak w 4 miesiącu ciązy
juz pare osób mi to poweidziała,ale mama najbardziej sie wystraszyła poprostu nie wiedziała co to brzuch twrdy i wypukły, mówi ze jak typowa ciąza 3 albo 4 miesięczna hoho
podziekowała ja za tą diete, za tydzien bedzie koniec 1 fazy i koniec z SB
szkoda kasy i wysikłu
a na dodatek odkad stosuje tą diete wogole nie moge sie wypróznic, musiałam kupic tabletki przeczyszczające bo od soboty nie byłam w ubikacji !

i w sumie juz SB padła i nie żałuje
mowi sie trudno, mam teraz ciezki okres
na sniadanie serek wiejski, po szkole płatki śniadaniowe z mlekiem 0%, serek homogenizowany czekoladowy, obiad pierś kurczaka z papryką, potem ksiel jabłkowy, i teraz jogurt Activia, aha i miska popkornu, niecałe 100g ziarenek

Ja pomimo, ze nie jestem na SB dostałam brzucha! Jestem lekko podłamana, bo rzeczywiście wygladam jakbym była w ciąży:/ Ten stan utrzymuje sie juz od ok 2 tygodni. Teraz nie wiem, czy cos nie tak z moją dietą (staram się mniej niż 1000), czy może to cos innego. Fakt, ze ostatnio sobie troszkę podjadłam, ale nie powinno mi sie to tak szybko odbić, bo mój brzuch powiększył się przed napadem obrzarstwa Juz nie wiem co myśleć, bo nawet już od kilku dni zaczełam sie normalnie załatwiać, a brzuch coraz wiekszy.
A co do jajek, to uwielbiam, ale niestety jestem na nie uczulona i to bardzo Równie nieprzyjemnie jak z chromem, którego też absolutnie nie mogę brać, a naprawdę jest mi potrzebny, bo ja nie odczuwam głodu, lecz chęć na słodycze...

zawsze sie zastanawiam jak to jest mieć chcice na slodycze
bo tak naprawde nie rozumiem lasek który opychają sie batonami i nie mogą sie powstrzymać
owszem mam ochoty np na czipsy bo ogolnie nie przepadam za slodyczami ale umiem sie powstrzymać i zadne chromy mi nie potrzebne cos kupiłam dzis bo był w promocji z CLA max

a twoj brzuch to moze OKRES najprawdopodoniej
ja to chyba jestem skazana na wielki brzuch, nie pisane jest mi bikini i biodrowki po 5 miesiacach diety brzuch jest jaki był w profilu wygladam jak beczka, brzuch nie maleje
ciagle te fałdy EH

dzis jeździłam rowerem, łądna pogoda, fajnie było ale kondycja juz nie ta

U mnie na SB wszystko tak, jak być powinno. Spodnie robią się luźniejsze, nawet buzia mi zeszczuplała Może to wszystko zależy od organizmu. A może poprostu tak reagujesz na oczyszczanie, bo jednak ta dieta oczyszcza - z cukru i tłuszczu. Mi przez to wszystko porobiły się pryszcze na buzi ale wiem, że to przejdzie jak już wszystkie toksyny wydalę.

oczyszcza
będąc tydzien na SB, byłam moze RAZ we kiblu i to tak skromnie ze parodia
od tego wygladałam jak w ciązy, okres+brak sypróznienia
teraz jem normalnie, czuje sie dobrze, jogurty poprawiaja mi flore bakteryjną

Twój organizm tak reaguje na tę dietę. Dobrze, że zrezygnowałaś. Każdy musi znaleźć coś dla siebie. U mnie z wypróżnianiem wszystko w porządku, w toalecie jestem 2x dziennie.

Tak a'propos. Na SB można pasztet jeść?

hej, makbet! to teraz jesteś na normalnej diecie? sko ci nie odpowiadała sb, dobrze, że zrezygnowałaś, ale może znajdziesz odpowiednią dla siebie. Rozumiem, że najbardziej ci zależy na pozbyciu się brzucha mnie również. Może skusisz się na niskowęglowodanową? To nie sb. Tu nie ma żadnych typowo węglowych posiłków - zero chleba, owoców, jogurtów owocowych, kasz,za to jemy dużo tłuszczy i białka - nawet tłuste mięso. To nie jest też dieta kwaśniewskiego, bo ta zaleca bardzo mało węgli - ok. 20 dziennie. Ja jem ok. 40, w ciągu tygodnia schudłam 4 kilo!!! Brzuch spadł błyskawicznie...Może się skusisz?

nie podobaja MI sie te diety
nie przepadam za mięsem a jajek mam dosc

waga ciągle stoi a raczej waha sie 52-54
kupiłąm ze CLA max i Chrom i se łykam

wziłam rowero od dziadka, w piatek jeździłam, kondycja padła niesamowicie

diete trzymam do lata taką jak na początku
płatki śniadaniowe, chrupkie pieczywo, slodzik, zero masła, kasze, ryż, surówki
mi to pasuje
sniadanie: płatki albo tosty
obiad: zawsze jakieś cos, warzywa, pierśc z kurczaka, jajecznica, tosty, ryż
kolacja: kaszka dla dzieci, chrupki chleb
w szkola jabłko, razowa bułka

tak schudlam 10 kilo, jak wgaa nie ruszy do lata to trudno