Dziewczyny, nieregularna miesiaączka to wielki problem. Najczęściej brak miesiączki powoduje to, że osoby, które się odchudzają głodują. Może tego nie widzą, ale tak jest. Dlatego jeśli się odchudzacie to jedzcie normalnie, a dużo ćwiczcie, bo każdy składnik pokarmowy jest ważny dla naszego organizmu. JEDZCIE NORMALNIE, ALE W MNIEJSZYCH ILOśCIACH!!!Pozdrownia.