Wątek: Dieta Kapuściana

borze, przeciez to jasne, ze jak dodasz bulionu, to bedzie miało tyle kcal co normalna zupa. i efekt ginie.
jadlam raz te zupke (mama sie kiedys odchudzala ) bardzo mi smakowala : )

Cześć Dziewczyny )
Ja właśnie skończyłam dietę kapuściana, schudłam 3kg z 87 do 84 przy 173cm wzrostu.
Muszę powiedzieć, że zdarzyły mi sie grzechy tzn. 2 kiełbaski z ogniska i przez 3 dni piłam alkohol. Do zupy dodałam 2 kostki rosołowe, one nie maja, aż tyle kalorii a po dodaniu kostek nie trzeba solić i to jest plus. Mam 7 przepisów na zupę, więc można codziennie zjeść inną wersję, przez co Wam nie obrzydnie. Jak również możecie zmiksować zupę powstanie puree zmieni się nie co smak. Polecam. Jak się zdecydujecie to podam przepisy na inne wersje zupy. Jest lato więc takie zimne puree naprawde smakuje.

ja dodałam troche warzywka sproszkowanego, by nie musiec przyprawiac, ALE ZUPE JADłAM 4-6 RAZY DZIENNIE. !!! no i w ogóle pyszna była i znow do niej wróce: )

patrzcie, efekt jojo jest gdy ktoś szybko zrzuci na wadze a potem powraca do dawnych nawyków żywnieniowych. j a na diecie utracilam duzo wody z organizmu i caly czas i wtedy i teraz duzo pije wody niegazowanej. i malo jem. nic kalorycznego. max 1000 kcal [z reguly to 700], TO DLACZEGO WAGA MI WZRASTA RAZ NA DWA DNI O 0,2 ??? czy to za sprawą wody ? jeśli tak to okej, bo bardziej liczą się centymetry niż waga

chybaże to moje mięsnie bo dużo ćwicze na nogi

HELP nim sie załamie

Hej!
Skoro ta zupe mozna jesc do woli, to czy jesli nie jem po 18 to ta zupe moge jesc pozniej czy nie?

chyba możesz

a czy ktos wie czy ta zupa bedzie miala takie samo albo podobne dzialanie jesli bede ja jesc na diecie 1000kcal? jakos nie usmiecha mi sie jedzenie samej zupy,warzyw i owocow ;]

W tej diecie chodzi o to żeby się jednak trzyamć tych zaleceń co napisane powyżej.

Wydaje mi się że nie będzie wtedy takich efektów jak bedziesz jadła samą zupę i jeszcze dodatkowo normalne rzeczy do 1ooo :P

no mi sie też tak zdaje, chociaż... spróbuj

Akme PRZEPISY DAJJJ