Wątek: ile chudniecie na diecie 1000 kcal

no wlasnie jestem ciekawa ile chudniecie tak na tydzien na diecie tygodniowo chcialabym porownac wyniki

to zalezy od przeiamny materi, tego na jakeij jestes diecie i jak duzo sie ruszasz;P ja na poczatku chudlam 1kg tygodniowo

jest mnostwo tego typu tematów na forum ..
po co zakładac kolejny

ja na 1000 schudłam w miesiąc 7 kg....czyli tygodniowo ok 1,75 kg spadałam...i nie ćwiczyłam wtedy jakoś specjalnie...całkiem miło jest jeśc 1000, ja np, wtedy nie musze się jakoś specjalnie głodzić...

A powiedzcie mi, czy kazda porcje wazylyscie? Bo kupilam sobie taka wage kuchenna i zastanawiam sie czy jej nie zwrocic.

ja jestem na 1000 kcal i kazdej porcji nie waze ALE gdybym miala wagę kuchenną oczywiście ważyłabym. Moim zdaniem przyda CI się Powodzenia JA schudlam z 70 do 64 czyli jestem na półmetku

a ja i tak sądze, że ważniejsze jest gubienie centymetrów a nie kilogramów!!! na 1000 gubimy zwłaszcza wodę i mięśnie, więc MUSIMY ćwiczyć, bo można schudnąć, ale poziom tłuszczu w organizmie zostanie prawie bez zmian

Mój kolega na 1000 kcal w zależności od ilości ruchu chudł od 6 do 13 kg miesięcznie...

kuba, bo on chyba startował z wysokiej wagi, a jeśli laska waży 60 i chce schudnąć, będzie wolniej

ups, sorry, laska chce ważyć 45