No nie wiem Mi chodzi o jakąś dietkę przy której chociaż 2kg można zrzucić.. Tak przez kilka dni... Boshe... Jestem już chyba załamana. Przez 3 tygodnie dieta szła mi swietnie schudłam jakieś 3, 4 kg, a tu dzisiaj - jakaś załamka, zjadłam tosta i byłam ciągle jakaś dziwnie głodna, miałam wielką ochotę na coś słodkiego ( przez te 3 tyg. unikałam słodyczy itd) no i zjadłam jogurt, kromkę chleba z dżemem i pół pączka.. No i teraz mam wyrzuty sumienia... W sumie zjadłam kromkę chleba na śniadanie, 3 jogurty, tosta, kromkę chleba z dżemem i pół pączka... Musiałam się WYŻALIĆ. Sorry;p Ale jak macie jakąś fajną dietkę - dajcie. Pomyślę, może zastosuję ---> w Internecie znalazłam taką : 1 dzień - 1kg jabłek, 2 dzień - 1kg ziemniaków ugotowanych, 3 dzień - 2 torebki ryżu, 4 dzień - 1 litr kefiru, 5 dzień - 1 litr soku z czarnych porzeczek <-- i jak? dieta cud, czy katastrofa?