Wątek: Tysiąc kalorii - dziesięć kilo mniej mnie;)

Zarazsięzałamęzarazsięzałamę...

Nie zawsze mogę się przegłodzić, bo mam jakieś zajęcia po południu i dzisiaj ostatni posiłek jadłam o 16.00
W domciu ojciec zrobił budyń, a ja oczywiście pochłonełam go Czuję, ze zaraz złamę dietę, bo mam na koncie już 1000kcal, a jestem strasznie głodna.

Niech ktoś mi powie, że jestem głupia i gruba...

hej:] jakeis 3 tyg temu przeszlam na diete 1000kcal i ejstem zadowolona;] wczesniej glodzilam sie calymi dniami i obzerałam wieczorami;/ i jak tylko cos zrzucilam to zaraz mialam 2 razy wiecej bo dlugo nie wytrzymmywalam:/ a teraz 5 kg poszlo w miesiac bez zadnych wiekszych "męk" slodycze to juz nie pamietam jak smakuja tak samo białe pieczywo ale jakos mnie strsznie nie kusi:P

Pij dużo wody! To Ci zapewni pełny żołądek i zmniejszy uczucie głodu. Sama sprawdziłam, najlepiej mi smakuje jak piję z ulubionego kubeczka

Ja jak mam taki napad głodu wieczorem to zawsze w lodowce leży kawałek marchewki albo pomidorek. Zjem sobie takie mało kaloryczne maleństwo i nie odczuwam już wilczego głodu.
A poza tym to jeszcze nigdy mi się nie zdażyło żebym miała równo tysiąc kcal. Niby jestem na tysiącu ale wychodzi mi 1100-1200. A schudłam już 9kg.

Życzę powodzenia.Odchudzaj się z głową!

Witam ja znow zaczynam po raz kolejny, kolejne podejscie do odchudzania! Mam nadzieje, ze to juz takie prawdziwe a nie słomiane ! Bede jadła 1000-1200 kcal, zyczcie mi pwodzenia :P! Pozdrawiam wszytskich ktorzy maja z tym problem tak jak ja

kurcze z meisiac tez chce 5kg mniej :P

jA TEZ NIE NIE POLECAM CO PRAWDA JESTEM NA DIECIE 1000KCAL ALE OSTATNIO PRZED KOLACJA POSZŁAM BIEGAC A MIALAM 600KCAL IIIII W DRODZE POWROTNEJ ZAKLRECILO MI SIE W GŁOWIE POLOZYLAM SIE NA CHODNIKU WSZYSTKO SIE ZLEWAŁO . WIEC TERAZ 1000KCAL !