z tego co czytam to widze ze niektorzy z was odchudzaja sie bardzo dlugo,sa na diecie ponad pol roku itp. (podziwiam!)

Czy stosowanie diety np.1000-1200 kcal przez tak dlugi czas niesie za soba jakies ZŁE skutki? jakie objawy ktore pojawily sie podczas odchudzania zaobserwowalyscie i czy myslicie ze mozna bylo im zapobiec

ja od miesiaca jem ok.1200 i juz mam lekkie zawroty glowy, zimne rece, a do ubikacji chodze raz w tygodniu a przede mna jeszcze dluuuuga droga..(17 kg)

podzielcie sie spostrzezeniami