SKAD CZERPIE WIEDZE HEHE..Z DOSWIADCZEN..KIEDYS CHOROWAŁAM NA BULIMIE..ALE PO SCIEZCE JAKA POKONAŁAM NIE MA JUZ TEMATOW TABU CO DO ZYWIENIA..JEDYNA MOJA BOLACZKA PO TYM PASKUDZTWIE JEST ZESPOL JELITA DRAZLIWEGO(ZAPARCIA W MOIM PRZYPADKU)ZEBY NORMALNIE ZYC I FUNKCJONOWAC MUSIAŁAM DOSTOSOWAC SIE DO RAD TERAPEUTY..KOLEZANKE MAM DIETETYKA...TAKZE TO DZIEKI TYM LUDZIOM MOJE ODZYWIANIE I SPOSOB MYSLENIA O NIM SIE ZMIENIŁ...POZA TYM EKSPERYMENTY NA SAMEJ SOBIE..WIEM CO MI SZKODZI...CO POMAGA...ORGANIZM SAM DAJE NAM WSKAZOWKI TYLKO NIE ZAWSZE GO SŁUCHAMY...TAKZE JESTEM STUDENTKAI WIEM ZE CZEKANIE PO POWROCIE Z UCZELNI NA UPRAGNIONY POSIŁEK JEST KATORGA...ALE CO DO RYZU GOTUJESZ GO PODOBNIE JAK BIAŁY...NO MOZE Z 5 MINUT DŁUZEJ...JA LUBIE NA POŁ TWARDO...JEST ZDROWIEJJOGURTY PLUS MUSLI...Z MUSLI BYWA ROZNIE...JA OSOBISCIE GO NIE JADAM...BO MNIE NIESTETY ZAPYCHA JELITA...WOLE OTREBY KTORE SA CZYSTA MIOTEŁKA..A MUSLI PROCZ ROZNYCH PŁATKOW ZAWIERA TEZ CUKIER...KUKURYDZIANE DODATKI...CO NIE WPLYWA CZESTO ZA DOBRZE NA JELITA...ALE JAK MOWIE JA NIE UZYWAM...TY SPROBUJ A SIE PRZEKONASZJOGURTY OWOCOWE ZAWIERAJA LAKTOZE NA KTORA MAM UCZULENIE..I CZESTO MNIE WZDYMA..CZUJE SIE WTEDY CIEZKA I OSPAŁA...NATURALNE SA LZEJSZE I ZDROWSZE...OWOCOWE JADAM..OWSZEM ..ALE TYLKO WTEDY KIEDY NIE MAM WYJSCIA BY ZROBIC SOBIE DESEREK Z NATURALNEGO...PROBUJI PISZ O EFEKTACHKAZDY ORGANIZM REAGUJE INACZEJ...SAMA MUSISZ GO WYCZUCBUZKA