Owszem węglowodany sa oki jak ja schudlam pierwsze 16kg to prawie wogole unikalam węgli,zywilam sie waflami ryzowymi w malej ilosci...a do tego duuuzo nabialu chudego i jogurtow i schudlam :] pozniej schudlam nastepne 9kg. W sumie zrzucilam 25g i minelo dwa lata a ja nie mam jo-jo. Moze czasami utyje jakies 2 kg przed miesiaczka..ale z waga raczej problemow juz nie mam :]