Wątek: Nasze przekąski -smaczne i niskokaloryczne

Zamieszczone przez infatuation

polecam czipsy jablkowie, bananowe... mmmmmmmm pychotka...

Chipsy bananowe ? Moim zdaniem są kaloryczne

hej. ja zwykle jem czupa czupsa (30 kalorii) albo słodycze bez cukru, np wafelki dietto. jeden taki wafelek to tylko 55 kalorii.

Zamieszczone przez hari

hej. ja zwykle jem czupa czupsa (30 kalorii) albo słodycze bez cukru, np wafelki dietto. jeden taki wafelek to tylko 55 kalorii.

Hmm... takie produkty typu dietto itd. to szczerze mówiąc nie sa zbyt dobre, fakt, że nie mają cukru, sprawia, ze maja duzo wiecej tluszczu niz zwykłe słodycze a dla porównania napisze, że jeden wafelek z wafli, takich podobnych do tych z jutrzenki familijnych (tylko na tych o ktore mi chodzi pisze, ze to duza paczka, 30szt) ma 27 kcal...
a jedna delicja ma 50, krakres zaś 21

chupa chups ma niecałe 50 kcal a nie 30
nawet na opakowaniu jest napisane (takie, gdzie jest 10 lizaków w opakowaniu)

Hmm... Ja wczoraj odkryłam świetną przekąskę, ale pewnie nie wszystkim przypadnie do gustu... Szparagi białe 11kcal/100g, kupiony wczoraj przeze mnie słoiczek miał 225g... więc jak zjadłam cały słoiczek to 25kcal wszamałam ^^' Poza tym jak już ktoś napisał, kapusta kiszona, ogórki kiszone/konserwowe... Mniam ;p

Pikantna:
na lisć sałaty łyżka sosu czosnkowego, łyżka płaska tuńczyka i plaster pomidora....
sos czosnkowy z jogurtu naturalnego 0%, czosnek i koperek i sól i pieprz........jedna roladka około 30 kcal
słodka to lody ( trzeba miec tylko dobry blender).....moje ulubione to 200 gram ananasa i 100 gram wiśni...wkładam do zamrażarki.....dolewam 50 ml mleka 0% albo jak bardziej rystrykcyjnie to poprostu troche wody i miele w blenderze....wychodzi pyszny sorbet, około 3 kulek lodów i ma od 110-120 kcal a sa pycha

batonik Corny Linea- 82 kcal, jest bez cukru, a i tłuszczu ma mało.

a Corny Linea z biala czekolada ma 74 kcal

Zamiast cukru i słodzika (jakoś od dawna mam przekonanie, że kiedyś wyjdą kwiatki znaczy negatywne skutki jego wszechstronnego stosowania) polecam słodzenie za pomocą Steviosidem. To sproszkowany wyciąg z rośliny STEVIA.

Bardzo słodki (300x bardziej od cukru). Wystarczy zatem jego odrobina na samym czubku łyżeczki, by osłodzić filiżankę herbaty. Bezkaloryczny, a przy tym bogaty w substancje odżywcze.

Stosuję. Polecam.

Jedna łyżeczka cukru to 20 kalorii. Kilka szklanek dziennie osłodzonych cukrem daje naprawdę pokaźny bagaż kalorii.
Wiem Można nie słodzić. Ale Herbata nie słodzona dla mnie brrrr.....

Kapusta pekińska :PP
Jest genialna, fajnie się ją chrupie, jest zdrowa, zawiera błonnik i nie ma wiele kalorii.
Gorąco polecam