Wątek: Nasze przekąski -smaczne i niskokaloryczne

- warzywa na patalnie ( powiedzmy 56kcal/100g zalezy od warzyw) a do tego jogurt naturalny z przyprawami (ja dodaje przyprawe zlocista do kurczaka, czosnek, bazylię) - pycha!
- joguś waniliowy z 10g płatków Fitness
- batony zbożowe ( ostatnio w Lidlu odkrywałam 8-paki tylko 109kcal)
- twaróg chudy ze szczypiorkiem, startą rzodkiewką, cebulka i pieprzem, ale to bardziej taka pasta na kanapke :P

Dynia w słoiku Słodziutka, pyszniutka, tylko 73 kcal na 100 gram

A co do picia.... To cola light ;P i (chyba) wszystkie napoje Lift
-Oreżanda kryształowa - 3kcal/100ml
-Orenżada rubinowa - 2 kcal/100 ml
-Jkaies tam owocowe (pomarańcz/jabłko/cytryna/brzoskiwnia) - 2 kcal/100 ml

Do pewnego czasu działało to na mnie kiedy chciałam chwycić po coś słodkiego Teraz niestety już nawet to nie pomaga ;/

A ja polecam kefir Piantnica 0% - ma tylko 25kcal w 100g, wiec wielki kubek 400g to tylko 100kcal!! I mozna z niego zrobic sos albo koktajl - co kto woli!

"Dorszowa Galareta" firmy Seko. Opakowanie ma 200 g, a w 100 g jest 26 kcal także całe ma 52 kcal. A jest bardzo smaczna, dużo rybki w niej o dziwo. Cena też przestępna, u mnie 2.19. Polecam.

ja polecam cynamonowe wafle ryżowe sonko. Jeden ma tylko 30 kcal a jest słodki i zapycha. Ostatnio odkryłam jogurty light w lidlu, mają 150 kcal cały, ale 250 gramowy i jest dużo pyszniejszy niż jogobella, a do tego z ziarnami i cała masa róznych smakow. Super, polecam

Mnie ostatnio wzięło na Słodką Chwilę Kaszka manna z malinami, jedna porcja to 177kcal, akurat na podwieczorek

Zamieszczone przez Lathia

ja polecam cynamonowe wafle ryżowe sonko. Jeden ma tylko 30 kcal a jest słodki i zapycha. Ostatnio odkryłam jogurty light w lidlu, mają 150 kcal cały, ale 250 gramowy i jest dużo pyszniejszy niż jogobella, a do tego z ziarnami i cała masa róznych smakow. Super, polecam

Fakt, ten jogurt jest pycha, szczegolnie truskawkowy i wiśniowy, ale z tym, że jest 'cała masa smaków' to się nie zgodze, bo są tylko 4 :]

O i odnośnie jogurtów to w Lidlu są też takie 0,1 % w kubeczkach 150 g, cały kubeczek ma w granicach 60-75 kcal, zaleznie od smaku. Jest 8 rodzajów. Z ziarnami oraz bez ziaren. Jak dla mnie są smaczne. Osobiście polecam

W Lidlu jest sporo różnych dobrych rzeczy light
ostatnio znalazłam serek twarogowy śmietankowy w 100 g ma 61 kcal Smakiem przypomina almette jogurtowe
Ja nim smaruje sobie cieniutko kanapeczki zamiast masła

Zamieszczone przez Rabit

W Lidlu jest sporo różnych dobrych rzeczy light
ostatnio znalazłam serek twarogowy śmietankowy w 100 g ma 61 kcal Smakiem przypomina almette jogurtowe
Ja nim smaruje sobie cieniutko kanapeczki zamiast masła

ja tez, pyszny jest