Wątek: 1500kcal-wasze opinie!

Pozwoliłam sobie założyć ten temat, bo szukałam wcześniej i nie znalazłam.
Interesuje mnie wasza opnia na temat właśnie tej diety....1500kcal
Był ktoś na niej
Ile schudł
W jakim czasie
Polecacie

nie daje rady na 1000 czy 1200.
moje odzywianie wyglada tak: 4dni 800kcal lub mniej, potem dobre pare dni kompulsów ogromnych i cały czas tyje.

czy to prawda,że załózmy jak ktoś jadł wcześniej jakieś 6000kcal dziennie to przechodząc na tą diete będzie chudł tak jak osoba na 1000 jedząca wcześniej jakieś 3000kcal

a własciwie to piszcie wszystko co wiecie

dziekuje

nigdy nie próbowałam

cing, ja próbowałam, prawdę mówiąc, od jutra wracam no i mam wrażenie, że się nie głodzę, bo nie głodzę, i w ogóle - taka dieta-niedieta nawet fajne to jest, ale raczej dla cierpliwych, nie wiem, dlaczego ją polubiłam, o, wiem - bo też miałam [mam?]napady, więc 1000 nie dla mnie, zresztą, już czytałaś... 1500 to dobry pomysł dla kogoś, kto jadł 6000 kcal na pewno.

dzieki xixatushka69 za odpowiedz

ja własnie jestem na 1500 ale dzis wyjdzie mi 1000... i ciagle tak robie.
ale co tam, od jutra to juz napewno bede jesc te 1500

Ja wychodzę z diety i obecnie jestem tak między 1400-1500 nawet nie wiem bo nie liczę dokładnie, dałam sobie z tym spokój...
Właściwie podobnie jem jak na 1200 ale do tego trochę więcej owoców i jeszcze dochodzi szklanka mleka przed snem...:P

jem 1500 kcal od 21 dni nie czuje sie w ogole glodna... nie mam kompulsow - jak wy to nazywacie... ale duzo bardzo cwicze... no i sama po sobie widze ze chudne

tylko ze ja postanowilam 1500 kcal stosowac 46 dni do swiat

ja bylam na 1500 jak wychodzilam ale uwazam ze lepiej byc na diecie 1500 plus wiecej ruchu bo jest to zdrowsza dietka;D

szczerze mowiac gdybym miała zaczynac diete jeszcze raz to wlasnie tak bym zrobiła 1500 kcal i duuuzo ruchu

Zamieszczone przez cing

czy to prawda,że załózmy jak ktoś jadł wcześniej jakieś 6000kcal dziennie to przechodząc na tą diete będzie chudł tak jak osoba na 1000 jedząca wcześniej jakieś 3000kcal

moim zdaniem to prawda.poniewaz i tak jest drastyczne ograniczenie kalorii dieta zapewne dobra ja nie stosowałam.

czesc ,,ja właśnie zaczynam diete 1500 uwazam ze jest to bardzo fajne rozwiazanie..sport plus ograniczenie kalorii....narazie mineły 3 dni...i moje wartosci kaloryczne wahaja sie tak 1300 - 1500, fajna sprawa czuje sie lżejsza a przy tym nie czuje głodu...nie potrzebuje derastycznie schudnąć wiec to chyba cos dla mnie xDxD, a tak pozatym to waze 55 kg przy wzroscie 164 mam zamier tak do 51 spać pozdrawiam i powodzenia :*