ja dzisiaj sniadanie na słodko - troche jogurtu owocowego, jabłko, grejpfrut i pomirod bo późno wstałam i nic mi się nie chciało normalnego jeść
ja dzisiaj sniadanie na słodko - troche jogurtu owocowego, jabłko, grejpfrut i pomirod bo późno wstałam i nic mi się nie chciało normalnego jeść
ja jutro planuje zjesc serek wiejski z czyms
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
a ja dzis zjadlam 3 pierozki na sniadanie pychota a mam jeszcze zamiar jutro zjesc ryz z jogurtem na sniadanie
haa. ja dzisaj zjadłam 3 wafle ryzowe posmarowane fetą i obłożone ogórkiem i popaćkane ketchupem
a ja kaszke manna
Ja kasze manne jadłam do 10 roku zycia, jescze mi mama podawała z przyzwyczajenia a teraz jak sprubuje to nie moge przestać jej jesc :P
ja ponoc jak bylam mala to plulam kasza manna a teraz moge ja jest codziennie
a ja jadlam serek wiejski i wase
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
dzisiaj były dwie małe grahamki z dżemem ananasowym i herbatka
a ja mialam owsianke
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki