ja miałam kromkę chleba żytniego razowego pełnoziarnistego, a na to dwa plasterki pomidorka, kawałeczki papryki zielonej i ogórka![]()
ja miałam kromkę chleba żytniego razowego pełnoziarnistego, a na to dwa plasterki pomidorka, kawałeczki papryki zielonej i ogórka![]()
ja sie zajadam kaszka mannaw domu sie ze mnie smieja ze jem jak niemowle
![]()
oo tez sobie bobovite chcialam kupic ale mi powiedzieli zebym sie juz nie wygłupiała hehe a ile to cudo ma kalorii?
ja od jakiegos czasu mam ochote sobie kupic kaszke ale nie wiem jaka ... wogle jak wy ja przyzadzacie i ile ona ma kalorii ?? a ja dzis zjadlam kanapeczke z waza i serkiem tarte
ja to gotuje poł szkl mleka wsypuje 4 łyzki kaszy i torebke cukru waniliowego gotuje parw minut i juz! Wychodzi dość gesta paćka ale jakby co to zawsze mozna rozrzedzic ją wodaA jest tego caaaluśka miseczka wiec najeśc sie mozna po uszy. A kalorii ma 217
![]()
ja ostatnio jadlam kazszke z biedronkimleczny start sie chbya nazywala i nawet ok byla;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki