ja bez cynamonu nie wyobrazam sobie juz owsiaki;p
ja bez cynamonu nie wyobrazam sobie juz owsiaki;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
uwaga uwaga ogłaszam mini konkurs :P
nie wiem kompletnie cio jutro zjeść na sniadanko moze macie jakies pomysły?
czekam na wasze koncepcje![]()
ja jutro jem 2 kanapeczki z szynką z indyka, pomidorkiem, kapustą pekińską, ogóreczkiem i keczupem. Będzie pyycha![]()
mozesz zjesc kanapeczki z salata chuda wedlina rzodkiewka ogorkiem i szczypiorkiem
albo jajko na miekoo
albo omlet z ziolami![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja wszamie kaszke manna jutro![]()
kasza manna mniam omlecik tak samoo co jeszcze proponujecie?
hm a da sie zrobic niskokaloryczny omlet? :P
nie iwem czy sei da ja oststnio probowałam xrobic jajeczniece bez tłuszczu i szczerze mówiac to byla najobrzudliwsza jajecznica jaka w zyciu jadlam![]()
hehe dobra jesteśnie no omlecika dawno nie jadłam ale kurcze za tydzien Wilkanoc to sie nawpierdzielam jajeczek :P
tak tak jejeczka pyychota najbardziej lubie takie z chrzanem mojego taty![]()
Zakładki