Wątek: Dieta Cambridge

Hahahah, pewnie, że papierosów nie można palić ani w trakcie dC ani w ogóle.....
Żartuję oczywiście, ale lepiej nie palić, bo po co???
Ja nie palę, więc nie pytałam mojej konsultantki o papierochy

Jak Ci idzie dietka???????

CzescMoglybyscie napisac ile Was to wszystko kosztowalo-3tyg.Jaka sume trzeba zgromadzic?Bede bardzo wdzieczna za informacje.Pozdrawiam

To wszystko zależy od tego, jaką przyjmiesz strategię: czy będziesz 3 tygodnie na diecie ścisłej a później tydzień na mieszanej, czy tylko 2 tygodnie na ścisłej i tydzień na mieszanej????

U mojej konsultantki jedna torebka dC kosztuje 5,50 zł.

Kobiety poniżej 173 cm wzrostu muszą zjeść dziennie 3 takie koktajle lub zupki, powyżej 173 cm - 4

W trakcie diety mieszanej jesz 2 koktajle i jeden posiłek konwencjonalny

Teraz sobie pokalkuluj, hahaha

Jeśli 3 posiłki dC dziennie, to kosztuje to 16,5 zł x 21 dni = 346,50 zł + tydzień mieszanej za 77 zł, to wychodzi razem taki cykl za 423,50 zł + ewentualne koszty wysyłki, jeśli zamawiasz przez internet.

Nie jest to dieta tania, ale w jej trakcie nic innego nie jesz, więc nie wydajesz dodatkowo na jedzenie, jedynie na picie

Jeśli zastosujesz tylko 2 tyg. ścisłej i tydzień mieszanej, to będzie oczywiście taniej :P

zycze wam powodzeni na tej dietce, bo ja stosowałm ja 2x i musze powiedziec, ,że zaczynając ja stosowac ważyłam 75kg, po pierwszym razie schudłam do 65kg a po 2x do 56kg, niestety mimo tego ,że stosowałam sie do zalecen po diecie ( tj. nie przekraczałam 1200kcal, a później 1500kcal ) to przytyłam z nadwyzka i teraz waże 86kg!!!!!

postanowiłam duzo ćwiczyc i jeść normalne posiłki z tym ,że o zredukowanej wartości kcal, i nie przekraczac 1000kcal, mam nadzieje ,że do przyszłego roku schudne do tych moich 56kg))

Ja bym chetnie sprobowala DC ale niestety jak dla mnie za drogo, a do tego naleze do grupy czterosaszetkowcow(178 cm), wiec tym bardziej mnie nie stac...ale zycze powodzenie i wytrwalosci wszystkim ktorzy ja zaczynaja

Kasjopejja, ilu ludzi stosujących różne diety, tyle różnych indywidualnych reakcji

Zobacz, ja pierwszy raz stosując dC schudłam z 69 kg do 56 kg - było to 3 lata temu
Mimo, że później bardzo zaniedbałam zalecenia dietetyczne po dC, po prostu niemiłosiernie się obżerałam przytyłam "tylko" do 63 kg

Nigdy nie wystąpił u mnie klasyczny efekt jo-jo, owszem przez własną głupotę trochę mi tych kilosków przybyło, kręciłam się wokół 61-63 kg...

Teraz po raz 3 i ostatni zastosowałam dC, właśnie jestem po 4 tygodniach na dC, schudłam z 63 kg do 57,8 kg w tej chwili, a wciąż jestem przecież na diecie i mam zamiar jeszcze zrzucić ze 2 kg :P
Po dC najpierw przecież trzeba być na 800 kcal aż do uzyskania wymarzonej wagi, później trzeba przejść na 1000 kcal i stosować ją aż do momentu uzyskania wagi mniejszej o 1-2 kg od tej wymarzonej. Później 1200 kcal, na których czasami zdarza się, że przybędzie 1 czy 2 kg, więc dlatego wcześniej stosuje się 1000 kcal :P Poza tym niezwykle istotne jest to, co się je - nie wystarczy tylko być na 800 czy 1000 kcal - trzeba po dC jeść określone produkty, takie które łagodnie wprowadzą nas w świat posiłków konwencjonalnych i nie spowodują jo-jo

Gdyby nie moja głupota i obżarstwo po pierwszym schudnięciu na dC, raczej bym nie utyła...

Jest to więc bardzo indywidualna sprawa, a może jednak niezbyt ściśle stosowałaś się do zaleceń podietowych? Nie, nie, tylko się nie gniewaj na mnie za takie podejrzenia, ale niestety po dC trzeba bardzo bardzo powoli, stopniowo i nadzwyczaj rozsądnie powracać do normalnego odżywiania Każde odstępstwo od tego reżimu może spowodować, że z takim trudem zgubione kiloski do nas wrócą

Hmmm, zaciekle bronię diety Cambridge uważam bowiem, że stosowana mądrze i pod okiem doświadczonej konsultantki-dietetyczki daje świetne efekty, obniża poziom cholesterolu, uczy zupełnie nowych, zdrowych nawyków żywieniowych :P

Nutrja, hej Bardzo, ale to bardzo mi się podoba określenie "czterosaszetkowcy", dla mnie bomba

Tak strasznie chcę spróbować jeszcze raz, w końcu saszetki z posiłkami czekają nietknięte na półce, ale równie mocno boję się ze znowu sobie nie poradzę

kasiuCz. tak jak opsałas stosowała diete zgodnie ze wskazówkami mojej konsultantki, jednak kiedy zakończyła diete i przeszłam juz na "normalne" posiłki waga zaczeła od razu skakac do gory wiec postanowlam raz jeszcze sprobowac diet, jednak i po tej drugiej waga zaczela rosnac, tak ze dalam sobie spokuj i przeszlam na diete 1000kcal i teza od 2tyg jestem na niej i schudlam z 88 na 86-85kg, moze ta dieta bedzie dla mnie lepsza)

PS produkty DC można kupic duzo taniej na allegro.
pozdrawiam

Kasjopejjo, ŻYCZĘ CI Z CAŁEGO SERCA, aby Twoja dieta się powiodła
Każda z nas musi wypróbować i wybrać najlepszą dla siebie dietę - wierzę, że na schudniesz, dieta 1000 kcal, to chyba najlepsza i najzdrowsza z diet :P

Dzięki za info o Allegro - mój nick na Allegro to Myslovitz - zapraszam na moje aukcje
Troszkę autoreklamy nie zaszkodzi, hahaha
A Ty działasz troszkę na Allegro?

Bardzo dziekuje Kasiu-wiedzialam ze mozna na Ciebie liczyc Wlasnie kombinuje pieniadze-z tym bedzie najtrudniej,ale z pewnoscia mi sie uda w koncu bardzo mi na tym zalezy wiec nie moze byc inaczej ...z tego co zdazylam zauwazyc to jestes "niezniszczalna" w sensie cierpliwa,dlatego pozwole sobie na kolejne dreczace pytanka-wybacz Czyli smialo moge zdecydowac sie na 2tyg.scislej i tydz.mieszanej i tez bedzie dobrze,czy najlepiej zrobie jak wykupie na 3tyg scislej itd??......boje sie ryzyka....a jak bylo u Ciebie??ta drozsza kuracja??Wszystko pewnie zalezy ode mnie,no ale skoro mam tutaj tak doswiadczone osoby to z wielka przyjemnoscia najpierw skieruje sie do was,nie chce popelnic bledu.....Pozdrawiam bardzo serdecznie....22.09 obchodzilam 21ur -oczywiscie na dietce moim prezentem byl spadek wagi o 1kg ...udalo mi sie ominac wszelkie slodkosci i alkohole-sukces))Dobranoc...Zycze duzo wytrwalosci