Wątek: a co zamiast chleba???

no pewnie zgadzam sie w 1000% z przedmowczynia;D

a ja na czas diety zrezygnowalam z pieczywa ,
w pracy jem surowki ,salatki ,puszke tunczyka ,owoce ,gotowane miesko,bialy serek 0%


boje sie ze jak zjem pyszny chlebus ,to z mojej dietki nici,
a jak mam zjesc wase to juz wole 2 suszone daktyle tez 24 kcal ,a dla mnie o niebo lepsze


to chyba jestem odmiencem ,bo wy wszystkie jecie pieczywo

kiedys tez nie jadlam pieczywa;p

ja tam chleba nie jem oooo hoho... ponad pol roku bedzie

z poczatku niemoglam sie przyzwyczaic bo na sniadanko zawsze byl, ale przezucilam sie na musli na mleku i tak wygladaja moje sniadania od pol roku
czasami gdy mam ochote zamienie na jejecznice albo cos ale to mi zaczyna brakowac chleba z przyzwyczajenia ze zawsze w tej rece byl
chlebek jem tylko gdy do domku przyjade do rodzicow to niemam wyjscia bo "nic innego niema" hehe!
a u mnie w domu niekupuje i niema, ot co cala filozofia! mam swiadomosc ze go niema i juz! wszystko jest kwestia przyzwyczajenia!

teraz probuje sie przestawic na niejedzenie kolacji po 18

pozdrawiam

Ja kiedyś jadłam mnóóóstwo chleba. Oczywiście kanapeczki, potem jak w ciągu dnia miałam ochotę na coś nie-słodkiego to podjadałam suchy chlebek bez niczego...No i często np do obiadu kromka chleba :P
Teraz jem od czasu do czasu, ostatnio przerzuciłam się na ciemne bułki z ziarnami

jeśli nie jesteśmy na diecie SB albo niskowęglowej, chlebusia pełnoziarnistego, zytniego nie musimy wyrzucać z jadłospisu ja tam nie zamierzam!

ja tez! pieczywo to jednak podstawa, wprawdzie nie samym chlebem zyje czlowiek.. no ale też jest ważny

Jejciuuuu, niw wyobrazam sobie życia bez chlebka-przeciez pełnoziarnisty to samo zdrowie. Mnówstwo błonnika i taka kromeczka na 100%najem sie bardziej niż marnymi 30g musli.Ktore zreszta sa z cukrem i o wiele bardziej szkodza niz taki chlebek.Bo jak sadze uniakja go dziewczyny ze wzgledu na ilosc weglowodanów.Szkoda tylko,ze ni porównuja ich jakosci.
No i taki chlebek mozna zjesc z pomidorkiem i twarozkiem:swietny zestaw: błonnik-białko-warzywo.
Kurcze, moze przynuzam, ale jak mozna nie jesc chlebka????

Zamieszczone przez Jagienka

J
No i taki chlebek mozna zjesc z pomidorkiem i twarozkiem:swietny zestaw: błonnik-białko-warzywo.
:

mniam mniam mniam

co do wyrzekania się chleba - mnie się wydaje również, że po prostu nie zastanawiamy się, czy to sa dobre wegle, czy złe - więc nie jemy żadnego! albo po prostu ulegamy modzie na niejedzenie węgli

ja tej modzie tez uleglam ale teraz wiem ze to nie byl dobry pomysl:/