Wątek: Najgorsze w diecie...

Zamieszczone przez MuchawCocaColi

Witam..
Ja zazwyczaj tylko czytam to forum.. postanowilam pierwszy raz cos napisac
Jesli chodzi o diete to hm brakuje mi powrotu do normalnosci. Moja walka z odchudzaniem skonczyla sie jakis czas temu lecz dalej mam problem jesli zjem cukierka, kawalek ciasta czy troche wiecej makaronu. Wiem ze mi to nie zaszkodzi bo przeciez od czasu do czasu mozna cos skubnac.. no tak pod warunkiem ze sie nie wpadnie w obled przy liczeniu kalorii.
To taki "uzal" z mojej strony.
Powodzenia dziewczyny ) no i sukcesow.

Fajnie, że postanowiłaś coś napisać, powiem Ci, ze jak dziś wchodziłam na to forum, to miałam napisać dokładnie to samo co Ty.
U mnie w diecie tez to jest najgorsze, jak najardziej Cie rozumiem

Najgorsze w mojej diecie było:

1) poczucie głodu
2) związane z powyższym jedzenie kompulsywne
3) utrata motywacji i poczucie, że więcej nie dam rady...

Na szczęście to już za mną...

Pozdrawiam WAS Odchudzaczki

Najgorsze były na początku ataki głodu... I rozstanie z większymi ilościami słodyczy Na szczęście z czasem człowiek do wszystkiego się przyzwyczaja i "tęsknota" przestaje dokuczać

ja mam wrecz odwrotnie... na koniec rozpanowaniej diety z dnia na dzien coraz bardziej chciało mi sie to wszystko rzucic i isc sie wkoncu porzadnie najesc jak kiedys... teraz własnie obawiam sie ze za szybko powroce do normalnego jedzenia a co za tym idzie, do dawnej wagi...

Najtrudniej mi zrezygnować z:
Ptasich mleczek
Chałwy
Czekolady, ale takiej naprawdę dobrej
za krokietami
pierogami
pizza
zapiekankami...
Głównie za tym

No i trudno mi jest, bo:
podjadam między posiłkami
i jem niezdrowe rzeczy...

Mi najgorzej było rozstać się własnie z czekoladą ,pizą i tego typu sprawami. I moze to dziwne ,ale również chleb bialy. Matko boska jak on cudownie smakował. ej Niby nic takiego ,a jednak
Gdy mam na to ochote wale sobie w łepek . Na lodówce piękna dziewczyna w extra spodenkach ,które sobie w wakacje moze i załozę

Powodzenia wszystkim i zapraszam do mnie

Dla mnie najorsze w diecie jest wychodzenie z niej.
I ponowne przyzwyczajanie się do normalności, do jedzenia...

A najlepsze jest poznawanie smaków od nowa.

O tak wychodzenie z diety... zoladek obkurczony i troche czuje sie jak balonik gdy zjadam wieksze sniadanie czy wiekszy obiad.. ale lubie to przyjemne uczucie najedzenia i ta mysl ze moge pozwolic sobie na wiecej wraz ze zwiekszaniem limitu kalorii ^^

Myślenie o tym, co się ma ochotę zjeść

najgorsze to sa zastoje i brak widocznych efektów na początku