Wątek: Co powiecie o derkach DANIO ?

mi się po naturalnym wszystkiego odechciewa, bo taki niesmaczny jest

Dla mnie jogurty mają za dużo kcal .

Poemi, ja mam takie samo podejście do "tytułowych" serków Danio, mimo że bardzo lubię serki homogenizowane
ale zupełnie nie zaspokajają głodu, a kalorii mają "od cholery i ciut ciut"

wolę jogurty i maślanki
szczególnie wiosną i latem

Fajnie, że nie jestem sama . Już myślałam, że to jakiś zboczenie .

ja uwielbiam jogurty..dzien bez jednego malego kubeczka to dzien stracony :P najbardziej smakuja mi jogobele<a w szczegolnosci o smaku pieczone jablko z cynamonem>mmmmm pychaa.. zastepuja mi slodycze :P

troszeczkę jestem zdziwiona wypowiedzią, która padła powyżej. skoro jogurty mają dla ciebie poemi zbyt dużo kalorii to czym się żywisz? wodą?
jasne jest, że przy 1000 kcal nie można się nimi opychać bez pamięci, ale są ważnym źródłem wapnia i innych niezbędnych rzeczy. marchewka, o której wspomniałaś wcześniej raczej ci tego nie dostarczy. więc na twoim miejscu poszukałabym miejsca dla jakiegoś małego jugurciku w swoim menu. ot tak. na wszelki wypadek. pozdrawiam.

Jogurty wcale nie są takie kaloryczne. jest multum innych rzeczy, które maja swoje kalorie i nie zawieraja pozywnych i racjonalnych składników (witamin, mikro czy makro składników). w jogurtach i serkach takie "DOBRE" składniki wystepują. przede wszystkim (jak juz wczesniej wspominały dziewczyny) WAPN.
Warto zatem je jesc.
Ja jak zjem serek jakis bedac na diecie zastepuje mi on niesamowicie słodycze. Jogurcik wieczorem, lub na przekaske albo rano wymieszany z płatkami czy musli to idealny posiłek.

Alessaaa - liczę, ale nie tak jak na diecie. Tzn. staram się jeść tyle, ile potrzebuję, ale nie odmawiam sobie czekolady
i innych rzeczy. Nie jem za to w ogóle chipsów, staram się unikać fast foodów - no wiesz, zdrowe żarcie i małe szaleństwa

Zamieszczone przez aliantka

skoro jogurty mają dla ciebie poemi zbyt dużo kalorii to czym się żywisz? wodą?

pozwolę sobie odpowiedzieć, bo podzielam zdanie Poemi
ciekawe czy teraz Poemi podzieli moje hehe

nie chodzi o to, że jogurty mają dużo kalorii i koniec zdania
jogurty mają dużo kalorii w stosunku do niskiego poczucia sytości jakie wywołują
same w sobie dużo kalorii nie mają, bo co to jest 150kc, natomiast zupełnie nie zaspokajają u mnie głodu, więc jest to "puste" 150kc.
puste nie dlatego, że brak w nich wartości odżywczych, ale dlatego, że nadal po nich jestem głodna. (to tak dla tych, co chcieliby się czepić słowa "puste")

nie zmienia to jednak faktu, że jogurt/maślanka na drugie śniadanie (z musli/płatkami lub bez niczego) zaspokaja chęć na słodkości

Hmmmm maślanka.....


A ile one mają kcal bo ja przyznam się bez bicia, że może piłam takie cudo z raz- dwa razy....
jakośumkło mi że coś takiego istnieje