Wątek: sprawdzone 1000 kcal

zielonooka to wypoczywaj i chudnij sobie spokojnie
Mi narazie idzie po japońsku-jako tako Wczoraj skusiłam się na porcję pierogów z jagodami ale dzisiaj córka jedzie na kolonie więc skończą się obiadki i dojadanie po rodzinie

oj udalo mi sie was odwiedzic, ja tez nad naszym polskim morzem....dobrze, ze do plazy kawalek mamy, to sobie spacerek robimy, no i rowerki tez sie przydaja. dzis zrezygnowalismy z plazowania, bo wczoraj sie troszke spieklismy. ale po obiadku bedzie wycieczka rowerowa.

coraz czesciej sie lapie na tym, ze nie moge sie opszec pokusom i podjadam, no i jakby ciasniej mi sie w portkach zrobilo . tak to juz jest, jak sie nie ma silnej woli

ale ja sie z tym wszystkim rozprawie po urlopie, obiecuje
a teraz bede sie starala jak najwiecej ruszac, tez obiecuje

milego dietkowania.

No ja się już nie mogę doczekać kiedy wrócicie bo samej mi ciężko
basiula Tobie też życzę miłego wypoczynku

no ja juz powrocilam i na nowo zaczynam walczyc. po 3 tygodniach rozpusty urlopowej mam 1,5 kg na plusie
wiec walcze ostro....

a co u was????

chyba musimy przeniesc ten watek na nowe forum, albo nowy zalozyc!?