Jestem jak najbardziej za 1000 kcal. Schudłam na niej 12 kg. Można jeść mnóstwo pysznych rzeczy (np. moje ulubione pierogi z jagodami) bez wyrzutów sumienia. A liczenie kalorii zajmuje mi ok 5min dziennie.Często udaje mi się wygospodarować zapas na jakiś deser. Do tego 1h ruchu codziennie i widac efekty w postaci zwężania spodni o 12 cm...
Polecam, to najlepsza dieta!