Na 1000kcal jestem od 08.03.04 i schudłam jak dotad 23kg. nie narzekam, waże teraz 66kg. a sposob na oszukanie zoladka mam jeden - woda Staram sie nie jesc po 18, o bialym pieczywie prawie zapomnialam, a pozostałe rzeczy jem - ale w ograniczonych ilosciach.