Wątek: Płatki śniadaniowe

To możliew, że te Nesle jakieś lżejsze są Na a dzisiaj jadłam na śnaidanku ugotowane płtki żytnie. te co chyba qwerq wkleiła linka z fotką. No w kazym razie niezłe są, ale otręby i tak są najlepsze

jakiej formy i ile kalorii za nie policzyłaś?

Te co zamieściłaś linka - Sante.

Kcal na opakowaniu nie ma i tak szczerze mówiąc t nie iczyłam, ani nie szukałam ile mogą mieć, ale jak tak teraz patrzę po stronach to mają tak w przexizzale 335-385kcal/100g. Ja ugotowałam z 3 łyżek. Hmm nie wiem, na tej stronie w spisie kcal jest napisane, że łyżka ma 34,6 kcal. Ale czy tak jest rzeczywiście to już nie wiem.

i wyszła z nich taka owsianka? (żytnianka?)

Mam 2 pytanka
Ile gram płatków corn flakes i ile gram płatkow fitness mieści się w szklance ?

Z góry dzięki

tego akurat nie wiem

chcę dodać, że płatki kukurydziane wcale nie są tak dobre, ale to pewnie już wiemy (tyle się o tym czyta), zresztą sama też zauważyłam, że mnie nie sycą. Jedyne które dają mi uczucie sytości to musli, ale takie bez suszonych owoców, bez płatków kukurydzianych (nie cierpie, jak wypływają na wierzch, bo przecież są lekkie), no i bez dodatku cukru. Zjem kilka łyżek z mlekiem i na długo jestem syta polecam i smaczne to jest, no chyba że ktoś bardzo lubi słodkie

u mnie jest taka ciekawa sprawa, że wszelkie zupy na zimnym mleku (czyli słodzone płatki sniadaniowe, kukurdziane albo musli na zimnym mleku) mnie w ogoóle nie syca. po 10 minutach jestem głodna. Dlatego codziennie jem ciepła zupkę mleczna, zawiesistą (z owsianych, pszennych, zytnich, mannę, jęczmiennych lub musli)

Ja równiez musli tradycyjne od Nestle i z sante ale nie crunch. A wybrubowywałam te dr Otekera i szkoda kasy, bo pełno tam cukru i nie da sie nimi najeść. I uwielbiam płatki owsiane górskie do tego jakies jabłuszko wtarte i troche rodzynek - pychota.


Pozdrawiam

czy ktos wie moze czy istnieja musli bez rodzynek (nienawidze rodzynek) ? do tej pory wybieralam z paczki rodzynki a i tak zdazylo mi sie jakas zjesc fuuuuu

ta jakies napewno sa . Jak nie lubisz to zrob sobie sama musli wg Twoich upodoban


platki owsiane i starte jablko do tego? hm pierwszy raz slysze