Wątek: Jak utrzymać wagę

Jeżeli chodzi o takie liczenie kalorii (na oko) to się zgadzam, ale nie chce ważyć!

MAsz rację Nan. Ja się ważę ok 1 na miesiąc, zależy kiedy jestem u rodziców, bo oni maja wagę NIe ma potrzeby częściej, bo tylko się człek frustruje.

Wiecie co? Normalnie szok...czytałam sobie różne stronki o odchudzaniu, i znalazłam chyba jakieś porady dla anorektyczek baba zachęca to wyrzucania żarcia, ważenie- codziennie, mieżenie- co tydzień, najlepiej w ogóle obrzydzić sobie jedzenie nawet o "wbawiennym wpływie" palenia pisała!
Gdzie takich rodzą!!!!!

Zdarzają się też takie przerzuty tu na Dieta.pl, ale na szczęście są wyłapywani. Wy też dziewczyny, jak zauwazycie jakies tendencje anorektyczne to reagujcie, bo wiele innych może je wziąść jako polecane Szkoda naszych dziewczątek!

Celebrianna=> Ciekawe....dziewczat szkoda, szkoda!!

Nantosvelta=>POPROSTU PRZERAZAJACE!!

Oj...niedobrze :C, ja tu krytykuje głodówki a sama się obżeram ;(, kopnijcie mnie za to...może jutro zrobie dzień oczyszczający??

napewno ci taki nie zaszkodzi .....a wyczyscisz z toksyn sie ale nie powtarzaj tego czesto :P pamietaj

Jutro mam szkołę- czuje, że byłabym potwornie głodna..nie wiem czy bym wytrzymała, ale i tak już się lepiej czuje- wypiłam herbatkę zieloną...
Mam przynajmniej pobudzoną przemianę materii ;P

hehehe, nio pobudzana mam nadzieje ze tylko

Zauwazylam, ze kiedy w sierpniu jadlam ok 2000 kcal moja waga stala w miejscu; ale przez ostatnie kilka dni (wrocilam z urlopu do pracy!) jadlam ok 1500 kcal i o dziwo dzis okazalo sie, ze schudlam 1 kg.
A wiec nie ma po co trzymac sie tak drastycznej diety 1000, kiedy taki sam efekt ma sie jedzac ok 1500 kcal.

Ku przemysleniu....