Też mi się tak wydaje, jedzenie słodyczy może niestety tylko powodwać niebezpieczeństwo, że po słodkim szybko zachce się jeść, gdyż tak działają produkty o wysokim indeksie glikemicznym, zatem również słodycze...

A propos, pojawiła się czekolada "light" Wawela. Light z rozmysłem napisałam w cudzysłowiu, gdyż jej kaloryczność, poprzez zastapienie cukru słodzikami niewiele się zmniejszyła. Jak normalna czekolada bez dodatków ma jakieś 520-530 kcal, to ta ma ok.480 kcal...
Podobna sytuacja jest z wszelkimi produktami light, typu ciasteczka i wafelki - niejednokrotnie mają wręcz większą wartość kaloryczną, od swych normalnych odpowiedników, przez dodanie większej ilości tłuszczów...
I dlatego są one raczej tworzone z myślą o diabetykach, a nie osobach chcących zrzucić zbędne kilogramy...

Jak już wspominałam w innym temacie niestety brak jest wciąż u nas produktów o obniżonej wartości kalorycznej, zupełnie inaczej niż np w Anglii czy Stanach. Z drugiej strony tam liczba osób z naprawdę czasami wręcz przerażającą otyłością jest nieporównywalnie większa niż u nas i może dlatego jest na nie popyt...

Ale się rozpisałam