Witam wszystkich

Ja od zawsze miałam problem z zaparciami. nie mam wypróbowanego sposobu który by zawsze działał i był niezawodny. Nieraz pomoze kiszona kapusta, nieraz suszone śliwki, czasem herbata malinowa z miodem. Ale ostatnio zauwazyłam, że jak dużo piję to nie mam już tego problemu. Ponieważ się odchudzam to piję głównie herbatę zieloną, czerwoną puerh i wodę mineralną niegazowaną i to mi pomaga. Codziennie "ląduję" w kibelku
pozdrawiam i życzę powodzenia