Wątek: pomocy... co zrobic aby oszukać głód?

ech milak wiem... ale coż zbyt długo mówić o tym co robię...

tefit,
a co robisz?

pochwal sie nam.

Pochwal sie noooooooooooooo

Gdy umyję zęby miętową pastą mam spokoju około 3 godziny .

co robię? piję czerwoną herbatę, zieloną... wodę mineralną nie gazowaną... ewentualnie kostka lodu... i poprostu zajmuję się czymś innym.... spędzam bardzo aktywnie prawie każdy dzień i w ten sposób zapominam prawie całkiem o uczuciu głodu...
dziekuję za wszystkie odpowiedzi...

Witam,

Ja mam kilka sposobów na oszukiwanie głodu:
- tak jak większość piję... kawę, herbatę, wodę itp.
- zażywam nowy "lek" esencja z kaktusa Hoodia - 15 kropelek przed jedzeniem - znacznie zmniejsza apetyt - dla znających niemiecki: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
- wyobrażam sobie, że to "doskwieranie" w żołądku do z przejedzenia hehe,

po pierwszych kilku dniach zmniejszonego spożywania pokarmów psyche się przyzwyczaja, a zwłaszcza żołądek się kurczy i głód już później nie doskwiera... można się nawet oczyścić kilkudniową głodówką

czy wiecie, że przy piciu zimnej wody (+4st.) spalamy sporo kalorii? ))
2 litry to prawie godzina joggingu!

życzę wytrwałości!
pozdrawiam

a ile kosztuje te kropelki??:>

z tymi zebami na mnie dziala...

Pewnie glodpowki sa najlepsze )
stosowane na wkasna reke bez przygotowania do glodowki ktore powinny poprzedzac dwa tygodnie eliminowania produktow z diety sama glodowka i powrot stopniowy dwa tyg do normalnego jedzenia,
na wlasna reke to najlepsza metota spowalnia przemiane materii jest naprawde super
jak i wiele innych wymyslonych pomyslow :P