Wątek: ale sie obzarłam!

ochh laseczki widze nie jestem sama
tez sie najadłam wczoraj a dzisiaj to dopiero:P
cały czas czuje ten pełny zoładeka le jutro znow dietka bo chyba umre od tego zarcia:P

Hejka
Ja również się sporo wczoraj najadłam, muszę przyznać, ale i tak nie ruszyłam smażonego i opanierowanego karpia (zamiast tego zjadłam sobie rybkę po grecku ) ani czających się na stole pączków (a właściwie oponek) - nawet nie miałam na to ochoty, także było całkiem ok - poza rzuceniem się na przepyszne pierogi mojej babci Dzisiaj śniadanko miałam "zwykłe", tzn. zjadłam to, co jem w dzień powszedni, tak żeby nie być na samym świątecznym jedzonku, obiadek świąteczny i kolacja taka pewnie również będzie. Spacerek z mamą zaliczyłam i od ćwiczeń też się nie wymigałam Nie ograniczam się w sumie, nie mam żadnego uczucia niedosytu ani wielkiego przejedzenia, więc wydaje mi się, że będzie dobrze Zresztą w poniedziałek albo we wtorek zobaczy się, co na to mówi waga.
Pozdraiwam

hej!
ja mialam dzisiaj zjesc mniej, bo wczoraj zjadlam duuuzo!!! ale co?? dupa! zawalilam. obzarlam sie salatka i zjadlam duzy kawalek tortu orzechowego...
chyba pojde cos zrobic ruchowego bo nie moge... moze skakanka... trzymajcie sie!

No więc święta dobiegły końca.. troche grzeszków było.. ale cóż te trzy dni nie powinny zawalic całych miesięcy wyżeczeń :P jutro zaczynamy od nowa.....

no własnie... troszke wiecej cwiczen i bedzie dobrze!
trzymajcie sie dziewczyny!

własnie cwiczeń... ja się jakoś nie mogę zmobilizować do ćwiczeń a kiedys potrafilam ćwiczyć po 0,5h dziennie

ja przez te swięta wpadlam w ciąg żarcia i przyty.łam kolejny kg,mam juz prawie 9 kg nadwagi aaaaaaaaaaaa

zeby obzarstwo skonczylo sie na wigilii, ale chyba znowu wpadlam w ciąg jedzienia najgorsze ze teraz sylwester, moje urodziny i oglonie karnawal, w ktorym na imprezach czeka wiele pokus a z silna wola coraz gorzej, bo na imprezach przewaznie nie kontroluje ile jem! musze to zmienic. koniecznie!! pozdr

heh ja tez sie obżarłam na wigilii i na świętach ale nic nie przytyłam :P dzisiaj jest ostatni dzień w którym jem slodycze i takie tam od jutra przez 5 miesiecy jem 1000 kalorii mam nadzieje ze wytrzymam i schudne pzdr i udanej zabawy sylwestrowej

mi zostaly powigilijne napady na slodycze do dzis :/
przez caly dzien jest dobrze, a wieczorem zaczynam sie rzucac na wszystko co slodkie! Nie moge sie opanowac, i mimo iz juz nie moge, jest mi niedobrze i w ogole... to jeszcze pcham na sile!!!! Jezu mam nadzieje ze sie pozbede tego paskudnego nawyku bo przez to obzarstwo przybylo mi 2 kg! buuu ;(