Wątek: Ciasta i ich wartość kaloryczno-smakowa

Mam przepis na takie ciasto z jabłkami, które ma w kawałku 160 kcal i bardzo je lubię. Ale wczoraj zjadłam półtora kawałka makowca (2 warstwy piaskowego chyba cisata i między nimi masa makowa). Po pierwsze przybył mi z powrotem kilogram (Aaaaargh!), po drugie w tabelach kalorycznych z SuperLinii jest napisane, że makowiec ma w 100 g 348 kcal! Jak to jest z cistami? Liczyłyście? Może jakieś przepisy na coś oszczędnego kalorycznie? I Kaloryczność placków, pajów i przekładańców?

Plastelinka podaj przepis na to ciasto z jabłkami. Ja ciast się nie ruszam,bo z założenia uważam,ze są bombą kaloryczną, no ale to Twoje jak najwyraźniej nie jest!!

Uwielbiam ciasta, makowiec szczególnie...ale tyle kalorii
własnie dzięki ciastom ponownie przywitałam na swojej wadze kilogram wiecej

ech ja uwielbiam takie pyszne co jest w lodówce z Gellwe ...albo murzynka

No ja nie jem ciast bo na ogol maja zawaliscie duzo kcal. Moglabys podac przepis na te ciasto z jablkami?? Pozdrawiam!!!

właśnie narobiłaś nam smaku na to ciacho niskokaloryczne...mmm....podaj przepis

cztery jabłka w kostkę, pół szklanki orzechów, pól rodzynków łyżeczka cynamonu, 2 jajka, szklanka cukru, pol szklanki oliwy 1 łyżeczka proszku, jedna łyżeczka sody, 2 szklanki maki, cukier waniliowy. Wymieszac w jednej misce, piec w blaszce wysmarowanej maslem i wysypanej buleczka 50 minut. Z tego macie 20 porcji.

No przepis moze byc calkiem niezly.. ale mozesz jeszcze napisac w jakiej temperaturze mamy to piec?

Coś mi sie wydaję żę jutro upiekę ciasto

Witajcie!
Plastelinko, Twój przepis smakowity, ale wydaje się jednak bardzo kaloryczny, nie mam czasu aby dokladnie przeliczyć skladniki, ale chyba więcej, bo olej 100g - 900,orzechy 100g - 688, mąka100g - średnio biorąc - 348, cukier 100g - 399, więc pomnożyć to przez podane proprcje, jeszcze rodzynki i pozostałe, to wyjdzie bardzo dużo.
Mam przepis na biszkopt, ja go nie piekłam, może któraś zechce wykorzystać.
Porównując składniki, to jest o wiele mniej kaloryczny.
Beztłuszczowy biszkopt
/całość zawiera ok. 800kcal/
2 jajka
75 g cukru
75 g mąki
Podgrzej piekarnik do 170 stopni C.
Wbij jajka do miseczki, lekko wymieszaj i dodaj cukier. Ubij całość na gładką masę. Przesiej mąkę /koniecznie/, by była jak najbardziej puszysta i dodaj do jajek. Przelej ciasto do foremki o średnicy 18 cm. Piecz ok. 30 minut. Upieczony biszkopt przekrój na pół i można przełożyć niskocukrowym dżemem lub chudym jogurtem i plastrami świeżych owoców, na przykład ananasa.