heheh a ja musze sie pochwalić <lol> dziś weszłam na wage a tam lekko ponad 59 <lol> to dwa kilo mniej <lol>
teraz jestem po kolacji choc nie byłam głodna zmusiłam sie bo nie chciałm jeśc później ani sie głodzić aby nie zwolnić metabolizmu <lol>
a jesli chodzi o wode to pije bardzo duze ilości bo srednio i 1,5 litrowego żywca niegazowanego i druga taka butelte wody przegotowanej (inaczej bym splajtowała)pozatym inne płyny kawa hrbata mleko wiec bardzo duzo płynu <lol>

wiecie co jestem dumna zwłaszcza z mojego metabolizmu bo teraz jak nigdy wcześniej na diecie muszę skozystac z kibelka 1 albo 2 razy dziennie ...wczesniej miałam z tym wielkie problemy bo mogłam omijac to miejsce nawet przez tydzień i dłuzej (nawet gdzy nie byłam na diecie )

mam nadzieje ze tak bedzie dalej i tzrymam kciuki za was laski