Wątek: jak to jest z tą jajecznica?:)wdzieczna bede:))

hiphopera,te jajka to wcale nie sa takie z cholesterolem,jak to sie kiedys uwazalo,i ze w ogole zdrowo jesc ja tam uwielbiam jakies 4,5 lat temu to codziennie jadlam po 2,3 jajka z majonezem..dobre bylo,ale sie odbilo...
na podwieczorek mozesz jogurcik naturalny z lyzka otrebow i lyzka kawy inki...pyyszne albo do tego jeszcze z lyzke powidel albo dzemu wrzucic ...tez pycha,chociaz troche podkreca kalorycznosc,to sliweczki dobre na ..noo,same wiecie,na cow kazdym razie to wychodzi mniej kalorycznie,niz sliwki suszone)

he zjem sobie 4 wasy z midzikiem i jabłko
hihi :P

a propos jajeczniczek... to wlasnie pozarlam takowa z pomidorkiem i szczypiorkiem
zapchalam sie, tylko smak kiepsko czulam... :/ moze to i prawda co mamuska moja mowi, ze "od tej diety to juz smak chyba stracilas" :P ostatnio czesto albo mi cos nie smakuje albo w ogole nie ma smaku...

ale ogolnie jajeczniczka ok

mniam mniamusnie pozdrawiam

echhh a ja nie cierpię jajek
czasem jedynie robię sobie takiego omleta, z samych jajek wymieszanych na teflonie
ma tyle samo kalorii ile dwa jajka na przykłam na twardo
i to z dżemem
i wcale nie smakuje jak jajecznica z dżemem

albo z serkiem, albo z szynką, z wszytskim w sumie

Tak, tak najlepiej dopchac jajecznice duzą iloscią niskokalorycznego dodatku - wtedy nawet taką z dwóch jajek mozna sie porządnie najeść Ja polecam cebulke albo pieczarki

Zamieszczone przez Nanami

200g jabłka ~70kcal
100g makaronu~100kcal
2jajka~130kcal
2łyżki kefiru~20kcal

Co tak mało? Wg mojego przelicznika...
200g jabłek ~ 100 kcal
100g makaronu ~ 300 kcal
2 jajka ~ 180 kcal
2 łyż. kefiru ~ 50 kcal

no jabłka -ja mam taki przelicznik :]
100g makaronu- UGOTOWANEGO
2jajka LICZYŁAM JAK NA TWARDO- dlatego ~130
2 łzki kefiru to niecałe 50g a 100g (mojego kefiru ptzynajmniej) ma 47kcal

Zamieszczone przez Nanami

Tak, tak najlepiej dopchac jajecznice duzą iloscią niskokalorycznego dodatku - wtedy nawet taką z dwóch jajek mozna sie porządnie najeść Ja polecam cebulke albo pieczarki

mmmmmm cebulka i pieczarki z przyszą jajecznicą/ omletem mmmmm MNIAM

Ja zaś polecam pomidorki i cebulkę - jajecznica z takimi dodatkami smakuje wspaniale!

ooo tak,Damrade,to naprawde pyyszne polaczenie ja tak jadam od kilku dni,kiedy tlyko jajecznica jest,i nawet jesli zrobie ja z jednego jajka,to najedzona jestem niesamowicie,a kalorii malutko przeciez,jesli na parze przyrzadzam...
swoja droga..to tylko jajecznica,ale ile szczescia moze dac

a ja wlasnie kocham jajecznice ze wsyztskim tylko nie z pomidorem !! a fe ! nienawidze pomidorow w jajecznicy !