Wątek: Ciekawostki,dobre rady itp :)

qwerq pyatłam się jak ty robisz owsianke, bo wiem że każdy inaczej...
A ile kalori ma mniej więcej taki talerz owsianki?

to zalezy ile platkow użyjesz, ile i jakiego mleka i czy dodasz cos jeszcze. 100g suchych owsianych to 366 kcal, nie mam pojęcia jak gesta chcesz miec owsiankę, czy zrobisz na samym mleku (i jakim), czy pół na pół z woda, czy dodasz cos... warto sobie obliczyc jak będziesz gotowała