Cytat Zamieszczone przez ojejowa
ja jak robie swoje domowe gofry to za jednego gofra suchego wychodzi 197kcal, wiec licze ze jeden moj gofer ma 200 kcal. Podzieliłam wszystkie składniki przez ilośc gofrów które mi wychodza i mam wynik.
Oczywiscie samego gofra nigdy nie jem, doliczam wiec pozostałe składniki: dzem lub cukier puder albo bita smietana.
Ale ci chodzi o takie jedno czy 4 serduszka jako jeden gofr liczony a ile twoje gofry wychodza w 100 gramach?