Wątek: jeden wyskok a ...

jestem na diecie 1300 to taka nibydieta heh,ale dzis zjadłąm ok 10tys kalorii,powiedzcie mi ile przytyje jezli jutro wróce do 1300?????to był taki jeden BIG wyskok,wiem ze nie powinjnam zakładac nowego tematu ale jakos tak wyszło .Z góry dzieki:*czekam

10 000 kalorii?? wow, co ty jadlas?? zartuje oczywiscie, zdarza sie kazdemu. ja po takim czyms nastepnego dnia jem ok. 200-250 kacl mniej (jestem na 1000) i jest ok, nie tyje, albo nawet chudne

nie martw sie i trzymaj sie diety pozdrawiam cieplo

najważniejsze to nie załamywać się i nie rezygnować z dietki. Rób tak jak dalej i uważaj aby znów nie powtórzył się taki wyskok. Możesz też troszke wiecej poćwiczyć teraz i bedzie ok

ojoj. 10 tys. to chyba rekord dziewczyno :P Nie wiem jak to z tym będzie, ale jeśli jutro wrócisz do dietki i przez najbliższy czas żadna wpadka ci się nie zdarzy to powinno być oki Tesh jestem ciekawa co zjadłaś, ale musiało być tego duuuuuuuuużo

hmmm teoretycznie 1kg=7700 kcal więc może być na plus z wagą... ale to tylko teoria

10 tys kcal...???
to naprawde nie problem np dla mnie....
zaden problem
masa chleba, bulek, majonezu,masła....
potem czekoladki, jogurty, batoniki...
potem znow bochenek chleba z maslem, mojnezem, wędlinkami...

potem czekoladki ....
eh..i cola...

napad, napad...

kurcze 10tyś chyba jeszcze mi się nie zdarzyło
podziel się z nami co wszamałaś, że tyle wyszło (same lody, słodycze??)
ja jutro chyba też sobie zrobie dzień z wyskokiem ale nie aż takim

a wiec zjadłam:
-dwa lody rozki
-10lizaków
-grzesiek bananow y
-kotlet schabowy
-3duze zapiekanki
-laysy
-lilia stars orzeszki (paczka)
-rano serek wiejski
-3kromki chleba
-jogurt fantazja tiramisu
-bake rolsy
-500g brokul
-450g brukselki
-big fruit
-3bit
-milky way
-10lizakow


NO I CIO?widzicie ze tyle mozna zjescheh ale to "lekka"przesada.No naszczescioe jutro znowu powróce do dietkia póki co na wadze 3kg wiecej jak to mozliwe?:/ wczoraj wazyłąm 56 a dzis jkuz 59;/!!!!!!!!!!!

po co sie wazylas ? trzeba bylo poczekac kilka dni, a tak zlapalas dołka

no, a tyle to tez moglabym spokojnie wszamac moze nie 20 lizakow, ale reszte i owszem

sorki tam miało byc tylko 10 lizaków !!!!!!!!!!!bez przesady hehe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!