Wątek: Czy jecie "normalne" dania???

z resztą tai ciepły i pożywny posiłek jest potrzebny No tylo tak jak powiedziano wszysko z umiarem No i na pewno nie tak jak to jest u mojej ciotki. Tam wszyscy codziennie tylko mielone lub placki ziemniaczane czy inne takie i prawie w ogóle surówek. A potem się dziwią, że niedobory witamin mają

Ja nawet ziemniaków nie unikam.Zwłaszcza teraz,takich młodziutkich.Tylko tak jak moja rodzinka nie polewam ich zasmażką Zresztą i tak bardziej lubie takie "gołe" bez niczego.A kaloryczne wcale nie są,w 100gramach około 80kcal.A ile potasu mają
Właśnie dziewczynki:wszystko z umiarem Wszystko jest potrzebne.

oj dziewczynki dziewczynki, nie myślcie, że ja nie jadam "normalnych" posiłków!!! jadam i to jeszcze jak!!! uwielbiam omlet, jajecznicę (na łyżce oleju), gołąbki light (dodaję więcej ryżu, bo nie lubię mięsa - chyba że drób), kotlety z cukinii, kasze, brązowy ryż, zupy... przecież wiem, że ciepłe posiłki są bardzo ważne tylko że moja mama zawsze gotuje strasznie tłuste rzeczy, więc sama sobie gotuję a ziemniaczków dawno nie jadłam, będę musiała nadrobić straty no i nie jem makaronu, bo wydaje mi się, że o nim "puchnę"

Ja jadam normalne obiadki. Tylko wiadomo, oni schabowego, ja jajko, oni góre ziemniaków, ja tylko dwa ziemniaczki, ja dopycham surówką, oni wolą wziąc mielonego itp. Zupki tez jadam tylko pół talerza a reszte wode wlewam.

Nanami >>> ja podobnie - rodzinka wcina tłuste zupy, a ja gotuję nawet bez soli (dodaję czasem pierś kurczaczka ) mama zajada kanapki z masłem, a ja zmusiłam ją kupić margarynę roślinną delma, która w 100 g ma...uwaga uwaga - tylko...130 kcal!!! nie wiedziałam, że istnieją takie margaryny...tylko 20 % tłuszczu no i nie ma mowy o przejadaniu się, a żeby się nasycić też dopycham warzywami

Ja chce tą delmę!!!!!!!!!!!!!

Verdona >>> ta delma jest superrr!!!!!! no i taka smakowita oczywiście, smaruję cienko (nawyk )a więc, przepraszam, wprowadziłam w błąd - w 100 g jest nie 130, a 180 kcal!!!! 180.ale to przecież też aż za mało jak na taką margarynę, ale sprawdziłam tabelkę - wszystko się zgadza, jest napisane, że 20% tłuszczu. jest to margaryna roślinna, MIĘKKA (a więc zdrowa)plus zawiera witaminy A, D3 i wydaje mi się E...no i na opakowaniu jest napisane delma margaryna do kanapek. i coś tam: za grosze...jakoś tak. więc kupuj i rozkoszuj się smakiem (jest pyszna) bez wyrzutów sumienia przecież nasz organizm potrzebuje tłuszczy roślinnych...

a ta impreza sprzed dwóch dni wcale nic nie zmieniła - zważyłam się 2 dni po i okazało się, że normalnie dalej sobie chudnę - nawet 2 kg w ciągu 2 tygodni (a jestem już czwarty miesiąc na diecie i nie mam zastoju wagi )

Ja również jadam "normalne" obiady, ale chyba przez mame. Jestem wegetarianką więc i tak przeważnie sama sobie gotuję: fasolkę, nrakuły kalafior lub rybę z patelni teflonowej. Moja mama i tak jest czasem zła że musimy tyle gotować, więc jak jest już normalny obiad typu naleśniki czy pierogi jem razem ze wszystkimi, tylko waże i staram się jeść mniej. I jakoś chudnę jeśli już mam jakiś przestuj to pewnie od podjadania

z tą delmą to aż nie realne ale to jakaś nowa musi być bo jeszcze jakis czas miałam delmę w domu i ona miała 430kcal/100g