Zuzaksc :mrgreen: własnie to, że jest tak fajnie zbity tak mnie do niego przyciąga, mniaaaaaaam
Ninti, fakt, że otyłośc mozna tez odziedziczyc, ale jesli jest to związane z jakąś choroba, np. tarczycy.
Zrób najlepiej badania, które wykluczą nadczynnośc lub niedoczynnośc tarczycy w pierwszej kolejności, zapytaj rodziny, czy nie ma problemów z tarczycą. Możesz też zrobic inne badania, np na cukrzycę. Jeśli wszystko przejdziesz pomyślnie, to myśle, ze jeśli będziesz sie pilnowała, to niekoniecznie musisz "odziedziczyć" otyłośc po rodzinie.
Kobieta w późniejszym wieku zawsze tyje, taka już jej natura.
Zresztą łatwo to mozna zauważyć, patrząc na zapotrzebowanie kaloryczne kobiet w róznym wieku. Młodsze potrzebują więcej kalorii, a im sie jest starczym, tym ilośc niezbędnych kalorii jest coraz mniejsza (jednym słowem: starsza nieco osoba może jeśc mniej od młodszej, przy czym młodsza bedzie chudła, a starsza tyła). Mozna to nawet sprawdzic tutaj w portalu, zobacz:
kobieta 18-letnia przy wzroście 170 cm, ważąca 55 kg ma wage prawidłową, natomiast dla kobiety 40-letniej przy tym samym wzroście jest to niedowaga 8 kg!
Mam tez książke, gdzie są różne diety i dla kobiet w różnym wieku własnie dostopsowane i widac wyraźne różnice. Gdyby moja mam, czy babcia jadła tyle, co ja, to na pewno by przytyła