i ile taka jedna bułeczkama kalorii??
Jesz te większe czy te takie srednie??
i ile taka jedna bułeczkama kalorii??
Jesz te większe czy te takie srednie??
sa takie srednie i maja okolo 160kcal w 50g
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
to nie tak dużo :P Chyba skosztuję :P
A dzisiaj polecam pieczywko chrupkie z sekiem piatnica i rzodkieweczkąPYCHOTKA
![]()
oskosztuj bo dobre sa![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hallo to znowu ja![]()
na niesmiertelnej diecie :P ale widze, ze top umarl
wracajcie!!!!
![]()
a co myślicie o pasztecie drobiowym nadaje sie na diecie?
ja myślę,że jest fajnyno bo ja nawet ser żółty i masło jem, więc dlaczego masz nie jeść pasztetu? dieta ma byc sposobem na życie, nie katorgą,. jesli lubisz - jedz, tylko mniej
![]()
hehehe dokładnie-umiarI tak sobie tłumaczac wcinam kanapki z pełnotłusta Feta, ktora uwielbiam(nie było tej light
)
![]()
ooo feta jest pycha;D
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki