i ja tak uwazam.
rezygnowanie z pieczywa całkowicie - bzdura,
ale z chałek i słodkich bułek i białych bułek mozna zrezygnować

ja osobiście nawet wole ciemne pieczywo, z ziarnami soi, lub słonecznika...
jest taki chlebek chyba firmy schusland- az widac ziarna...cały chlebek jest taki ciemny i ziarnisty!
pycha!!!!!!

a słodycze... tez nie mozna zupełnie bez...
ja postaram sie jeść raz w tygodniu kawalek słodycza...
najlepiej ciemnej czekolady lub batona muesli....