Wątek: moje przemyślenia

...doszłam do wniosku że wogóle nie będe jeść czekolady i chleba,a to dlaczego???...to nałóg,...jak człowiek nie może tylko troszke wyjść z alkoholizmu,z narkotyków...tak samo nie można być czekoholikiem i chlebojadem (jak w moim przypadku) więc rezygnuje całkowicie głupotki wiem

przemyslenia dosyc rozsądne.
alkoholik tam ma... nie tyka..i potrafi tak miesiącami, ale gdy wypije kieliszek szampana do toastu...- nie poprzestaje na tym, bo nie umie- i wpada w ciąg alkoholowy...

a ja jestem uzalezniona od jedzenia ogólnie.
nie tam tylko od chleba i czekolady
jak trzymam dietę bardziej ostra..to trzymam i ładnie dietkuję, ale wystarczy małe ciasteczko, mały lodzik..i lawina rusza.

Zamieszczone przez Glam

głupotki wiem

nio dobrze ze sama to napisałaś....

wg Twojego rozumowania to nie powinniśmy nic jeść bo od wszystkiego można się uzależnieć, a nie od dzis wiadomo że zakazany owoc kusi najbardziej, wiec myśle że lepiej jesc w ROZSĄDNYCH ilościach i będzie OK

Pozdrawiam

...prawda że można przytyć od wszystkiego,i powinno jadać się w rossądnych ilościach ...ale wiedziałam to od zawsze-tylko właśnie takie są efekty...odchudzam się...ciekawe czemu??? napisałam to bo te zdanie potwierdzone jest jakimś doświadczeniem życiowym-w odchudzniu,

a ja tak nie mam...jeśli zjem jedną kostke czekolady to wiem ze wiecej juz nie moge i staram sie byc jak najdalej od słodkosci...owszem pozwalam sobie dosc czesto na batoniki musli albo kisiele ale wliczam do limitu i sie mieszcze gorzej z moim uzaleznieniem od jogurtów i owoców :/

A ja rezygnację z białego pieczywa i słodyczy traktuję jako coś, co ma się stać moim nawykiem już po diecie. W ten sposób mam pewność, że nie wrócę do starych nawyków żywieniowych, bo ja też byłam porządnie uzależniona od chleba i słodyczy Nie zgadzam się, że trzeba jeść absolutnie wszystko. Myślę, że brak białego pieczywa i zastąpienie go ciemnym i pełnoziarnistym jest całkiem dobrym rozwiązaniem. A słodycze okazjonalnie - od wielkiego święta.

i ja tak uwazam.
rezygnowanie z pieczywa całkowicie - bzdura,
ale z chałek i słodkich bułek i białych bułek mozna zrezygnować

ja osobiście nawet wole ciemne pieczywo, z ziarnami soi, lub słonecznika...
jest taki chlebek chyba firmy schusland- az widac ziarna...cały chlebek jest taki ciemny i ziarnisty!
pycha!!!!!!

a słodycze... tez nie mozna zupełnie bez...
ja postaram sie jeść raz w tygodniu kawalek słodycza...
najlepiej ciemnej czekolady lub batona muesli....