Olej jeśli musi być to najlepiej rzepakowy, ale oliwa nie jest bardzo droga - 15zł za butelkę starcza na ponad miesiąc, a jak jesteś na diecie to 2 miechy, a są i tańsze niż 15zł. Ważne żeby nie smażyć na tłuszczu tylko niesmażony jeść.