Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

dzieki teraz sobi emoze poradze jakos

napewno sobie poradzisz

płaska łyżka suchej kaszy manny 38 kcal

Zamieszczone przez olcieek

ja znalazłam takie cuś:

Wątróbka wieprzowa saute
białko - 20,5
tłuszcz- 15,5
węglowodany - 4,9
kcal 239
tl. nasycone- 4,2
tł, nienasycone- 10,7

a co oznacza saute to nie mam pojecia xD

wątróbka wołowa ma 126 kcal/ 100g
wątróbka drobiowa ma 137 kcal / 100g

wiec ja myśle ze to coś między tym a tym bedzie

czyt. sote to jzu ci powinno cos mowic a konkretniej ze bez zadnych dodatkow:]

jeszcze co do tych platkow to ja np przeliczalam Fitness i wyszlo mi ze szklanka to 50g no ale one sa raczej ciezsze

a skad ja miaąłm wiedzieć co oznacza słówko saute ? xD

no a te fitness to wcale nie sa znowu takie cięzkie .. przez przesady :P

cięższe od kukurydzianych- to napewno

No cieższe, ale nie aż tak bardzo :P

Hym a co będzie cięższe: płatki ryżowe czy płatki owsiane ?

Byłabym strasznie wdzieczna gdyby ktoś życzliwy posiadający wagę zważył mi płatki ryżowe. Takie błyskawiczne do robienia jak owsiane.
Najlepiej szklankę, łyzkę płaską i kopiastą (xD ale wymagania).
Proszę o to, bo moje opakowanie już rozpoczęte dawno temu było ..

dubeel ;p

Olciu ale te płatki owsiane nie mają tyle samo co te górskie które kiedyś ważyłam?