Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Jeden pieróg ruski to około 65 kcal, tak dowodzą liczne źródła

100 gramow to 168 kcal w moim przypadku to jest 4 sztuki

dzieki qwerqu!

no najlepiej jak sa wartości w gramach podane, bo u Pani X pieróg bedzie dużyu, a u Pani Y malutki.

Asinka3, pierogi leniwe to co innego

Ile ma kawa taka z mlekiem i cukrem?

w sumie faktycznie
ale ze mnie młotek

no kawa ma chyba 0kcal
cukier zalezy ile słodzisz - jedna kostka 20kcal
no i ile i ile % mleka :]
no i dodasz

kawę ogólnie liczy sie jako 5 kcal (to herbata ma 0 kcal, oczywiście taka zwykła), ale nie wiem jak adekwatne to jest do prawdy, bo jeden sypie 3 łyżeczki kawy, inny jedną. Ja sypie jedna kopiatą (sypaną) i liczę jako 5 kcal. 1 czubata łyżeczka cukru (10g) to 40 kcal. A mleko to różnie, powiedzmy, że 2%owe w około 20 ml (czyli tyle, co mniej więcej do kawy) ma ok. 9 kcal.

Kawa z mlekiem z McDonald'sa Nescafe ma 25 kcal, duża 37, a Jacobs mała 15, duża 24 + doliczyc cukier.

dobra kolejny problem. potrzebuje wiedziec do jutra ( bo w planach mam pyszne sniadanko) ile maja serki plesniowe. maz kupil mi takie na wage. i mam ochote na kanapeczki z tymi serkami. uwielbiam trakie. wiec prosze bardzo o jakas informacje.

Poszukałam trochę i nie wiem jak Ci odpowiedzieć, bo jednej firmy jest podane, że ma 280 kcal/100 g, a innej, że 376/100 g
Cukier puder ma chyba tyle samo, co zwykły cukier?

ja wykykalam ze maja od 150 do 350. wiec wyposrodkowalam i wpisalam 250 / 100. zobaczymy. przeciez nie zjem tego kilograma troszke na kanapke. zabije mojego meza