Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Czy ktoś z was wie ile kcal ma sucha kukurydza na popcorn? Dzisiaj robie wieczór filmowy i musze znać kaloryczność. Z góry dzięki

yasminsofija, grzybów marynowanych nigdzie nie mogę znaleźć, ALE rbi sie je tak:

1/2 kg grzybów (115 kcal)
1/4 małej cebuli (8 kcal)
woda (0kcal)
1/2 szklanki octu (winny - 0 kcal)
50g cukru (200 kcal)
przyprawy (0kcal)

razem cała porcja (półkilowa): 323 kcal

cheerli, podałam ci linki w temacie, który (niepotrzebnie założyłaś). Na górze forum masz taka opcje jak "szukaj", korzystaj czasem

cheerli, podałam ci linki w temacie, który (niepotrzebnie założyłaś). Na górze forum masz taka opcje jak "szukaj", korzystaj czasem

Nie denerwuj się tak! Po to jest to forum żeby się pytać w razie wątpliwości a nie pół dnia spędzać szukając w "szukaj" Pozatym wystarczy jedna odpowiedź osoby a nie 10 niepotrzebnych!! A co do tematu to każdy mówi co innego...jedna 150kcal, druga 300/400 a jeszcze inna 600kcal.
Więc chcialam się tak poprostu spytać jaka jest prawda?
Takie to trudne do zrozumienia...
Mam nadzieje że nie

a czy ja sie denerwuje? podałam ci tylko gdzie masz szukać odpowiedz na swoje pytanie i podpowiedziałam jak następnym razem szukać

Zamieszczone przez qwerq

a czy ja sie denerwuje? podałam ci tylko gdzie masz szukać odpowiedz na swoje pytanie i podpowiedziałam jak następnym razem szukać

Ok a ja ci napisałam co o tym myśle.I koniec problemu


No to co, ma ktoś wartość tej kukurydzy.
Ja przed chwilą znalazłam że suche ziarno ma 122kcal/ 100g

wage pierogów liczycie w ugotowanych , czy przed gotowaniem ? po gotowaniu sa ciezsze bo nasiakniete woda

Mam problem z gotowymi daniami z restauracji :/
Np chińszczyzna - jadam dość często:
makaron sojowy z warzywami i kurczakiem?
owoce morza na gorącym półmisku?
itd itp
JAK to wogóle liczyć? Zawsze na tym polegnę

pozdrawiam

Wage pierogów liczycie w ugotowanych , czy przed gotowaniem ? po gotowaniu sa ciezsze bo nasiakniete woda

To tak jak z makaronem i ryżem. Aile woda ma kcal? 0. Więc ważysz przed gotowaniem. A najlepiej to podgrzej w mikrofali

dzieki Bogu za te pierogi :P JA wiem że tak jest z makaronem i ryżem - no ale w tabelkach ruskie maja 168kcal i sie zastanawialam czy to jest liczone w takich gotowych juz na talerzu , a skoro tak to ok

ej pierogi chyba mają wiecej kcal?!
ja mam pierogi leniwe

100g-217kcal