Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

LidiaF: ja napisałam, że moje koło stu mają
i robię je na teflonie, bez tłuszczu
mleko 0% albo 2% pół na pół rozcieńczam z gazowaną wodą
litr mleka, 5 jajek (ale wychodzi, że 4 żółtka i 2 białka, bo żółtka idą do serka)
plus 3 szklanki mąki
no i jakoś tak wychodzi

ale aaggii kiedyś pisała, że jej mają jeszcze mniej :P

Ile kcal ma tost pszenny w 100 g ?
wszędzie podane są już dla wagi poszczególnych kromek, a moje kromki mają ok 23 gram.

chleb tostowy 228 kcal na 100 gram

wiecie ile mają kcal chipsy bananowew 100 albo 10g, takie na wage???To nie są jakies chrupki tylko takie jakby twarde kawałki bananów,a własnie wiecie może co zrobić jeśli nie vczuje się nagle na siłavch po dwóch miesiącach diety??obecnie jestem na 1400,zostało mi nie wiele do sukcesu,ale zaczynam myślec o rzuceniu tego bo już trzeci dzien nie cwicze pod rząd i dopiero jutro ide,ale chce miec siłe na cwiczenia(godzina na bieżni12km)są moze jakies witaminy w tabletkach albo inne sposoby na zregenerowanie energi czy co mi tam trzeba?! Proszę serdecznie o pomoc bo codziennie myśle tylko o tym czy rzucic diete,alejednoczesnie nie widzi mi się przytycie tych 17kg + pewnie z 7dodatkowych.Błaaagam o pomoc!!!!

a 1 krokiet z kapustą i grzybami pieczony w piekarniku ?

Ja mam takie pytanko... Ile ma 100g śledzi po cygańsku (cebulka, papryka, śledzie i jakiś sos ostry możliwe ze pomidorowy lub keczupowy)?
Jak sądzicie?

słuchajcie czy jak liczę kalorie kawy 2in 1 nescafe i ona ma 476kcal w 100g a w opakowaniu jest 10g to ta kawa po zrobieniu ma ok 50 kcal a dokładnie 47,6 tak?
bo liczę ją jako suchą??...................

Zamieszczone przez kasiula288

słuchajcie czy jak liczę kalorie kawy 2in 1 nescafe i ona ma 476kcal w 100g a w opakowaniu jest 10g to ta kawa po zrobieniu ma ok 50 kcal a dokładnie 47,6 tak?
bo liczę ją jako suchą??...................

a jak ty byś inaczej chciała ją liczyć?

a ile kalori ma knopers??

bigboss: coś mi świta, że 136, ale nie wiem skąd to wzięłam. ostatnio knopersa jadłam chyba z dwa lata temu może policz 15o :P
a na opakowaniu jest na pewno napisane!