Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Czy ktoras z Was sie moze orientuje ile kalorii moze miec lasagne bolognese?? Bo drugi dzien z rzedu jem, i nie wiem jak to policzyc... Taki kawalek okolo 11x11 cm..
Albo przynajmniej orientacyjnie ile to moze miec w 100g?

mnie dręczy moja bułka bagietka fitness-kupuje taka w piekarni cymes-ma tam rozne ziarenka ,nawet soję i za ch..nie wiem ile za nia liczyc-jest dosc spora wiec daje 400kcal ale jesli wiecej to po prostu przestane ja jesc.Ra na jakis czas kupuje ale mam po tym moralniaka bo nie wiem ile zjadam.Nie cierpie produktow ,ktorych kalorycznosci nie moge obliczyc

juli29mar znalzałam coś takiego
Porcja: 725 kcal na stronie wikipedii ale nie wiem czy porcja w sensie cała czy porcja w sensie jakoegos tam kawałka
ale z tego co wiem to lasania jest dosc ciezka..

na innej stronce znalzałam ze nie duzy kawałek ma ok 550 kcal wiec pewnie mozesz sobie tak polyczyc..

Sava taka bagietka ma ok 285kcal w 100g tak na oko mozesz nawet policzyc 300 bo to jest leciutkie

miss90 taka polewa ma ok 460 kcal na 100g

Witam.. ja dopiero zaczynam - poraz kolejny swoje zmagania z waga;/ i zastanawiam się ile kolorii ma kasza jaglana np na mleku? wszedzie czytam jaka to ona jest dobra dla zdrowia, ale nigdzie nie widze.. moze Wy wiecie..?

kasza jaglana ma ok 350 kcal na 100 kiedy gotujesz ja na mleku muszis doliczyc jeszcze kalorycznośc mleczka pozdrawiam

Dzieki Paula,kamien z serca,bedejesc czesciej niz raz na 2tygodnie,jestes moim nowym kalorycznym guru

nie ma za cio jak tylko cioś wiem to zawsze pomoge