Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

czy ktoś ma może pojęcie ile kcal ma owoc khaki? zeżarłam i teraz mam problem...

Kasiula- nie wiem jak to liczyć, ale na pewno nie jak warzywa gotowane na wodzie. Te z rosołu mają na pewno więcej kcal.

Absolutnie nigdzie nie mogę znaleźć kaloryczności kaszy owsianej! Orientuje się ktoś? Bo nawet nie wiem do jakiej przyrównać, są takie które mają w 100g 150 kcal i takie 350...także jestem w kropce.

mam pytanko: czy wie ktos moze ile kalorii ma jedna baklava (pytam nie o ciasto ale o taka w formie... hmm... powiedzmy "ciasteczek"?

wiem ze sa rozne rodzaje (z pistacjami, z kokosem), ale wszystkie sa mniej wiecej pieczone jednakowo. chcialabym znac kalorycznosc w przyblizeniu.

z gory dziekuje za pomoc.

Zamieszczone przez kasiasta

Kasiula- nie wiem jak to liczyć, ale na pewno nie jak warzywa gotowane na wodzie. Te z rosołu mają na pewno więcej kcal.

aha dzięki.no trudno.dlatego najlepiej lubię jeśc rzeczy które wiem ile maja kalorii.
a słuchajcie kapusta słodka ile ma kalorii.taka z zasmażką.bo w to że ma 133kcal to raczej nie wierzę!!

w moim pytaniu o baklawe chodzilo mi o taka:

a ile moze miec taki jeden futermelok? to jest cos jakby piernik w lukrze czy czyms takim, na odpustach to sprzedaja, pewnie to ma jakas inna nazwe, ale ja znam tylko ta..

jak ktos zna odpowiedz neich napisze, bede bardzo wdzieczna!

courtizzile: myślę, że ma koło 35o kcal właśnie
chyba wszystkie kasze tak mają
a 15o to może dotyczyć kaszy gotowanej

Zamieszczone przez pgosia

czy ktoś ma może pojęcie ile kcal ma owoc khaki? zeżarłam i teraz mam problem...

To znalazłam:
Owoc kaki zawiera 19% cukrów (tyle samo glukozy i fruktozy), karoteny, wapń i witaminę A i C (19 mg/ 100 mg).

100 g owocu dostarcza 73 kalorie.

Zamieszczone przez courtizzle

Absolutnie nigdzie nie mogę znaleźć kaloryczności kaszy owsianej! Orientuje się ktoś? Bo nawet nie wiem do jakiej przyrównać, są takie które mają w 100g 150 kcal i takie 350...także jestem w kropce.

Kasza owsiana - gotowana 1 kubek 130 kcal

padfoot
Znalazłam jedynie, że 100g ma 435 kcal ale nie wiem czy chodziło o ciasto czy ciastko, nie wiem również ile waży takie ciastko

ile można sporzywac węglowodanów na diecie>>Z tego co się orientuje,to tłuszvcz powinno się ograniczyc o połowę.Jesli się nie myle to przy diecie"normokalorycznej"można jest 600gdziennie,w przypadku męzczyzn,a więc ile można ich spozywac na diecie??!!!.Mam np bardzo dobrą mieszankę warzywną,w której są sziemniaki,papryka,zioła itp,itd,całosć ma około 250kcal,a węglowodany w całosci(450g)wynoszą około 44g,czy moge zjessc takie dwie paczki w jednym dniu????!!!