Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Witam! Mam pytanko ile kcal moze miec ciastko W-Z z bita smietana? Z gory dzieki za odpowiedz

wuzetka ma ok 310 kcal na 100g

dzieki

ile kcal ma gofr wpieprzyłam całego on miał takich kratek18 był z kremem czekoladowym, bitą śmietaną i na to orzeszki błagam chociaż tylko tak w przybliżeniu bo mam straszne wyrzuty sumienia chociaż tak mniej więcej

tylko cos takiego znalzalam mozesz sobie do tego doliczyc czekolade i orzeszki
gofr z bitą śmietaną (jeden) 240
gofr z bitą śmietaną i owocami (jeden) 550
gofr z dżemem (jeden) 180

ale suchar, wychodzi na to, że owoce są najbardziej kaloryczne z całego gofra
ja bym policzyła z 3oo kcal

może ktoś mi powie ile moge liczyć za takie pączki ?
Taki z kremem ajerkoniakowym, ważył 133g [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i taki sam tylko z bitą śmietaną której było troche mniej niż tutaj tego kremu i cały pączek ważył 75g

kurcze nie moge nigdzie znaleźć ile kcal ma taki paczek ale znalzałam ile kcal ma krem ajerkoniakowy ok 306 kcal na 100g
taki paczek ma srednio ok 70 g wiec powiedzmy ma ok 250 kcal i do tego ten krem takze mysle ze ok 400-450 kcal to on miał

Wiec skoro jest taki post wykorzystam okazje i sie was zapytam..Wiec moi drodzy Ile kcal ma Gyros? Szukalam w internecie informacji na ten temat , ale sukcesu nie odnioslam , wiec licze na was, z gory dziekuje

ale jaki gyros
samo miesko czy sałatka gyros bo mnostwo ejst rodzai powiedz co i jak to Ci pomoge