Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

weż policz 100 kcal przed upieczeniem [w 100 g], a po upieczeniu nie waż, nieważne, że będzie mniej niż 100 g, po prostu wyparowuje woda itp, a wartość odzywcza zostaje ta sama

[quote="miss90"]wiecie ile może mieć bigos tylko on był bez przecieru pomidorowego.
i właśnie nie wiem jak liczyć.[/quote
ponawiam

przecier to raczej nie za duzo kalorii wiec ja bym liczyła jak zwykły bigos minus jakies 50kcal

A mama dzis zrobiła moją pyszniutką kapustke, i tez nie wiem jak policzyc kalorycznosc. Wiem ze była biała kapusta poszatkowana noi to sie podgotowuje z kminkiem, pieprzem i takimi tam. Na koniec dodaje sie śmietany. Wiem ze mama dodała 250 ml smietany 12%. Wszystkiego wyszło pół garczka wiec sporo, ale ile tak na wage to nie wiem dokładnie , moze z 1 kg, moze troszke mniej. Ja zjadlam jakies 150 -200 g ile za to liczyc kalorii

Widze , ze jeszcze nikt tu nie byl a ja znów jestem I to z nowym pytaniem. Otóż czesto jeździmy na wieś i babcia raczy nas swojskim mlekiem od krowy, i białym serem. Ile taki ser i mleko moga mieć kalorii. Spodziewam sie ze duzo ale pojęcia nie mam ile

mleka na pewno jest tłuste bo to odrazu od krowy i nikt go nie odtłuszcza , z serem jest podobnie bo z mleka pochodzi .... kiedyś wlasnie zadawałam takie pyt o ser biały

wszystkie batoniki fitness maja z tego co pamiętam 90 kcal jak dla mnie za słodkie :P

sylwiazdebicy co do takiego sera to liczyła bym za niego jak za twaróg pełnotłusty czyli ok 360 kcal
a mleko prosto od krowy ma mniej wiecej o ile dobrze pamietam cos koło 80-90 kcal w 100ml ale nie dam sobie głowy uciać

ja już sie pogubiłam i sama nie wiem jak już co liczyć
szukałam ile ma krokiet z kapustą i grzybami i doszukałam sie że 1szt ma 158kcal ale nie podane jaka waga, bo ja znam krokiety które ważą 60g i takie które ważą 110g
gdzieś znalazłam że sztuka ma 250kcal, i jeszcze gdzieś też całkiem inna wartość
a może ktoś wie ile ma krokiet z kapustą i grzybami firmy Garmażer, która mieści się w Bytomiu ?? One są pakowane po 4 szt.

Ratujcie no
Mój krokiet ważył 101g

ja znalazłam ze krokiet z kapusta w 100 gr ma 162 kcal