Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

AELITA

dzieki Ci! hehe dzieki Tobie bede mogła go wiecej pojeść

paulaniunia


czy w Twoich zapiskach jest moze kalorycznosc rybki tilapia?

z tego co wiem to bardzo chuda rybka i ma ok 76-80 kcal góra 85 na 100g

a to spoko ,dzieki

hejka

ile kcal mogą mieć kupne paszteciki z mięsem na opakowaniu pisze staropolskie paszteciki półkruche z mięsem

znalazłam drożdżowe 408kcal a gdzie indziej 308/100g
z góry dziekuje

na 3 stronach znalzałam 350kcal wiec mysle zeby tego sie trzymać
a jedne podobno ma ok 195 kcal

a tu zamieszczam cios co sie pewnie przyda na swieta czyli kalorycznosć niektórych słodkosci

ciastka, ciasta, torty, musy energia/kcal
gofr z bitą śmietaną (jeden) 240

gofr z bitą śmietaną i owocami (jeden) 550
gofr z dżemem (jeden) 180

rurka z bitą śmietaną (jedna) 240

beza z kremem (90 g) 380

bajaderka (80 g) 290

babeczka z owocami (90 g) 230

ciastko ponczowe (100 g) 290

ciastko tortowe z owocami (80 g) 210

drożdżówka z kruszonką (80 g) 300

drożdżówka z serem (100 g) 370

drożdżówka z makiem i lukrem (100 g) 370

jagodzianka (90 g) 283

precel drożdżowy z makiem i lukrem (100 g) 290

precel drożdżowy piwny (80 g) 250

eklerka z bitą śmietaną (jedna) 130

napoleonka (60 g) 209

karpatka (80 g) 360

kremówka (60 g) 270

szarlotka z bitą śmietaną (90 g) 270

ptyś z bitą śmietaną (70 g) 250

pączek (60 g) 260

sernik z rodzynkami (90 g) 300

ciastka francuskie (100 g) 358

croissant (50 g) 205

ciastko francuskie z brzoskwinią (90 g) 270

ciastko francuskie z ananasem (90 g) 270

ciastko francuskie z dżemem (90 g) 330

ciastko francuskie z budyniem (100 g) 330

ciastko francuskie z budyniem i kiwi (100 g) 310

ciastko francuskie z masą orzechowo-czekoladową (80 g) 290

rożek francuski (jeden) 197

bułka francuska z rodzynkami (1 szt.) 290

ciastko półfrancuskie z jabłkiem (90 g) 325

torcik Stefanka (jeden) 550

torcik W-Z (150 g) 470

torcik White Forest z bitą śmietaną i owocami (150 g) 470

torcik Black Forest z bitą śmietaną i owocami (150 g) 480

Tosca, Sernik na Zimno, Tosca (150 g) 250

ciasto drożdżowe (100 g) 300

ciasto kruche (100 g) 430

ciasto piaskowe (100 g) 400

ciasto francuskie (100 g) 410

ciasto biszkoptowe (100 g) 290

makowiec (100 g) 400

keks (100 g) 380

rolada czekoladowa (150 g) 530

tarta czekoladowa (100 g) 492

tort (jedna porcja) 350-550

tort makowy (100 g) 400

tort czekoladowy (90 g) 330

wiśniowo-szampanowy (100 g) 190

cytrynowo-mandarynkowy (100 g) 180

czekoladowy (100 g) 340

czekoladowo-bananowy (100 g) 260

tiramisu (100 g) 270

truskawkowy (100 g) 180

jesteś wielka dziekuje Ci bardzoo :* ojj uwielbiam gofry z bitą śmietaną myślałam że mają o 10 ckal więcej

u mnie w książecce pisze że napoleonka 1 szt 90g ma 295kcal

nikt nie wie Ile ma Adwokatka ?? to jest takie ciastko

i ile może mieć taka mini pizza , taka co można niekiedy w sklepie(u mnie w cukierni) kupić na zimno.
?

ile moze miec 1 kotlecik sojowy?

Zamieszczone przez paulaniunia

bajaderka (80 g) 290

z tego co ja wiem to bajaderka ma duuużo więcej kcal. Tak mniej więcej 400 na sztukę.. Przecież to jest mieszanka wszystkich ciast, głównie czekoladowych, w dodatku oblana czekoladą, często posypana orzechami