Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Dziewczyny mam pilną prośbe.
Ile tak na oko kcal ma łyżka jogurtu naturalnego, który w 100 g ma 49 kcal ?
Prosze o szybko odpowiedź, to dla mnie b.ważne.

no jakies 10 kcal ma

Taka pełna duża łyżka jogurtu ma tylko 10 kcal ??

Oooo fajnie by było, bo mam ochote na pomidorki ze śmietanka, a, że śmietanki za bardzo nie można zastąpie ją jogurtem

XixaNowa dziękuje ;*

Mam kilka pytań
odpuściłam sobie diete na wczorajszym odpuście i zjadlam 4 ciastka kwiatuszki , takie z dziurka posypane cukrem, takie serce z piernika, zdobione takimi twardymi dekoracjami, piernik tez twardy ile to moze mieć kcl Chyba powinnam liczyć więcej niz za normalny piernik bo w tym nie ma w masie wody, i chyba zeby bylo tak twarde to musi miec wiecej margaryny, jak sądzicie
jak powinnam liczyc sobie chrupki chodzi mi o takie kukurydziane kuleczki orzechowe, mama czesto kupuje i wiem ze w 100 g jest cos kolo 500kcl, ale ja zjadam tak ze 20 kuleczek ile to kcl jesli ktos wie nie mam mozliwosci policzyc ile jest w paczce bo mama wszystko rozpakowuje, bo wie ze zaczne to liczyc

Jeszcze chce dopisac ze znalazlam przepis na te ciastka z dziurka ale nie pisze ile z tego wychodzi ciastek, ja sie na pieczeniu nie znam wiec nie umiem okreslic po skladnikach...
Składniki:
- 1 kg mąki,
- 0,5 l wody,
- 5 dkg miodu,
- 70 dkg cukru,
- 1 cały proszek do pieczenia na 1kg mąki,
- 3 łyżeczki amoniaku,
- 1/4 szklanki oleju.

Jak przyrządzić?
Wodę, miód, cukier rozpuścić i ostudzić, dodać mąkę, proszek, amoniak i olej - wymieszać. To będzie wodniste, przerobić z mąką - dodać jej tyle ile przyjmie. Po uformowaniu kształtu ciastek moczyć je w roztrzepanym jajku i cukrze krysztale. Piec w temp. 180 stopni
SMACZNEGO

Nie martw się...nie musisz liczyc kalorii z wszystkiego co jadlas bo dostaniesz jakiegos fixum durdym w glowie...nie przytyjesz od tego az tak strasznie a poza tym i tak zaraz spalisz...

Mam pytanie
Ile kcal moze miec jeden nalesnik z dzemem truskawkowym?Bo wprost nie moge sie im oprzec jak mama smarzy, a bita smietana?

Jeszcze jedno pytanie...ile kcal może miec 1/3 galaretki truskawkowej??

moge się mylić, ale nalesnik ma koło 120 kcal, robiony w 'zwykły' sposób, ale zawsze można ciasto zrobić, pół na pół z wodą, łyżka dżemu niskosłodzonego ma koło 33 kcal.
a tak własciwie to ile to jest 1/3 galaretki ? 1/3 czego ???